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iHerb완전정복/iherb추천제품

아이허브 히알루론산, 나우푸드 히알루론산 MSM 물광주사에도 들어가는 히알루론산, 피부 수분공급을 위한 묘약 여성분들에게 피부의 수분공급은 상당한 고민거리 입니다. 항상 화장을 하기도 하고, 요즘은 맑은 화장을 많이 하니 촉촉한 피부가 필수더라구요. 저는 남자지만 매일 PC앞에 앉아서 일하다보니 푸석푸석한 피부에 수분을 더해 주는것이 꼭 필요합니다. 히알루론산은 수분을 끌어 당기는 효과가 있어서 흔히 물광주사라고 하는 피부과 영양 주사에도 사용됩니다. 미백주사에는 글루타치온 성분이 들어가고 수분공급은 히알루론산이 담당 합니다. 겨울철에 많이 찾게 되긴 하지만, 요즘은 여기저기 에어컨 시설이 잘 되어 있어서 건조해지기 쉬우니 여름, 겨울을 가리지 않습니다. Now Foods, Hyaluronic Acid With MSM, 120 Veggie Caps 가..
아이허브 먹기 편한 유아, 어린이 유산균 프리마도필러스 키즈 사탕처럼 씹어 먹는 츄어블 유산균 Primadophilus 유산균은 장내에 서식하면서 면역력을 높혀주고 유익균을 통해 소화를 돕고 건강을 유지하는데 도움을 주기 떄문에 비타민과 함께 사랑받는 영양제 입니다. 어른들 뿐만 아니라 아이들도 유산균은 필요하기 때문에 가족 모두가 함께 먹는것이 좋습니다. 저희집도 아이들과 함께 유산균을 먹고 있는데요. 제 블로그를 통해서도 몇 번 소개한 프리마도필러스 제품이 카테고리를 나누면서 키즈용 제품으로 기존의 츄어블 제품이 나오고 있습니다. Nature's Way, Primadophilus, Kids, Cherry, 3 Billion CFU, 30 Chewable Tablets가격 : US $ 7.49 (한화 약 8,818원) - 바로가기 새롭게 라인업이 정리 되면서 패..
아이허브 남자 영양제 테스토잭, 통캇알리 추출로 남성호르몬 강화와 피로회복까지 챙기자 남성 호르몬 균형과 생식기능을 강화해 주는 테스토잭 아이허브에서 구입할 수 있는 영양제는 정말 다양합니다. 대부분 남녀공용이지만 남성만을 위한 제품들도 꽤 많이 나와 있거든요. 남자들을 위한 영양제는 대부분 실리마린과 같은 피로회복에 촛점이 맞춰져 있지만 호르몬균형과 생식기능 강화라는 측면도 간과하면 안되는 중요한 요소 입니다. 호르몬균형을 잡아주는 영양제는 마카가 더 좋아서 남/녀 모두 먹으면 좋습니다. 부부가 함께 먹으면 좋죠. 테스토잭도 마카와 비슷하긴하지만 남성 생식기능과 근육강화와 면역력 증강에 도움을 줍니다. 남성 호르몬의 하나인 건강한 테스토스테론 수치를 높여주니 마카와 함께 먹어두면 좋습니다. Now Foods, TestoJack 100, 120 Veggie Caps 가격 : US $30...
지루성 피부염에 좋은 아이허브 비듬 건선 샴푸 뉴트로지나 티젤(T_Gel) 샴푸 각질 많은 지루성 두성 두피와 두피 건선이 걱정이라면 추천 아이허브 제품을 찾는 사람들 중에 두피 트러블로 천연 재료의 샴푸를 찾는 경우도 많습니다. 저희도 그래서 아이허브 제품으로 계속 사용 중인데요. 가벼운 증상이라면 좀 저렴한 라인을 선택해도 무방하지만 조금 정도가 심하다 싶으면 약간 가격대가 있더라도 좋은 평을 받는 제품을 사용해서 완화해 주는 게 좋겠죠? 아이허브에는 정말 다양한 두피케어 제품이 있는데, 뉴트로지나의 티젤(T-Gel) 샴푸는 지루성 피부염으로 인한 두피 트러블을 가진 사람들에게 좋은 평을 얻고 있는 샴푸입니다. 지루성 피부염이나 두피 습진이 아니라도 비듬으로 인해 고통받는 사람이라면 눈여겨볼 만한 제품 입니다. 곧 여름이니 더 케어가 필요한 시점이니까요. Neutrogena, T..
아이허브 코코넛오일 제로우 엑스트라 버진 코코넛 오일 효능과 활용 법 머리부터 발끝까지 사용할 수 있는 코코넛오일 요즘 코코넛 오일의 인기가 높습니다. 미란다 커를 비롯해 헐리우드 스타들의 다이어트 필수품으로 알려지면서 더욱 유명세를 타게 되었죠. 미국이나 유럽에서는 건강 오일로 오래전부터 사랑 받았는데, 저는 커피에 넣어 먹는 용도로 주로 사용하지만 꽤 많은 활용법을 가지고 있어서 머리부터 발끝까지 다양하게 사용할 수 있습니다. 얼마 전 냉장고를 부탁해 최화정씨편에 잠깐 누티바 코코넛오일이 나오기도 했는데, 누티바도 좋지만 제로우것도 가격도 저렴하고 용량도 많은 편입니다. 저는 누티바도 종종 씁니다. 오해하지는 마시길...ㅋㅋㅋ 누티바도 가격은 확실히 아이허브가 싸요. 누티바 코코넛 오일을 확인하시려면 여기를 누르시면 됩니다. Jarrow Formulas, Organic..
항산화 3대장 슈퍼푸드 아이허브 카카오닙스 구입, 다이어트에도 그만 심혈관, 다이어트, 당뇨에 좋은 카카오닙스, 슈퍼푸드로 인정 아로니아, 강황과 함꼐 세계 3대 슈퍼푸드로 카카오닙스가 인기 입니다. 최근 국내에도 카카오닙스를 찾는 사람들이 부쩍 많아지기도 했죠. 카카오닙스는 원래 카카오나무 열매의 씨앗을 발효 건조 시켜 커피처럼 로스팅해 잘개 부순것을 말 하는데, 원래 초콜릿의 원료로 많이 쓰이지만 최근 몸에 좋은 효과가 많다고 알려지면서 많은 사람들이 카카오닙스를 찾고 있습니다. 카카오닙스는 특히 심혈관 질환과 다이어트에 도움이 된다고 알고 있는데, 아마도 심혈관 질환이 생기기 쉬운 이런 환절기나 겨울철에 건간에 도움이 많이 될 것 같네요. Navitas Organics, Organic, Cacao Nibs, 16 oz가격 : US $15.63 (한화 약 17,691..
고급스런 달콤함 아이허브 유기농 메이플시럽 Coombs Family Farms, 유기농 메이플 시럽 겨울이 되면 핫케익이나 호떡같은 따뜻한 음식들이 많이 끌리죠? 따뜻한 커피에 어울리는 시럽을 찾다가 메이플 시럽을 사용해 봤는데, 너무 맛이 괜찮아서 항상 메이플 시럽을 쟁여두고 있습니다. 커피 뿐만 아니라 시럽을 사용할 때 설탕시럽보단 조금은 건강한 요리를 만들 수 있습니다. 시중에 판매 되는 메이플 시럽중에는 가짜 메이플 시럽도 판매되고 있다고 하는데, 아이허브에서 구입하면 그럴 걱정은 없겠죠? Coombs Family Farms, Organic Maple Syrup가격 : US $9.96 (한화 약 10,806원) - 바로가기 아이허브에도 다양한 메이플 시럽이 판매 중이지만, Coombs Family Farms의 메이플 시럽은 국내에 아이허브..
아이허브 소스, 써 켄싱턴 옐로우 머스타드 케찹으로 유명한 미식가들의 소스 써 켄싱턴의 머스터드 Sir Kensington's 음식을 하다 보면 음식의 맛과 풍미를 더해 주는 소스나 향신료를 종종 사용하게 됩니다. 케찹과 마요네즈 정도는 우리에게도 상당히 친숙한 소스죠. 써 켄싱턴은 케찹으로 유명해져서 현재는 머스타드와 마요네즈 등 다양한 소스들을 판매하고 있는데, 아이허브에도 판매되고 있습니다. 케찹을 살려고 했는데 품절돼서 일단 마요네즈랑 머스타드만 시켰네요. 곧 케찹도 주문해야죠. Sir Kensington's, Yellow Mustard가격 : US $ : 3.66 (한화 약 3,977원) - 바로가기 켄싱턴은 국내는 물론 해외에서도 유명한데, 용량에 따라 용기가 좀 다르지만 홀 푸드(유기농 식자제점)에서만 판매하는 제품입니다. 작은 유리..
아이허브 글루타치온, 피로회복과 미백효과를 위한 필구 제품 간 기능회복을 위한 필수 영양제 글루타티온 글루타치온은 강력한 항산화제로 우리에게 널리 알려져 있습니다. 밀크씨슬과 함께 피로회복을 돕는 것으로 알려져 있는데, 밀크씨슬보다 간에 더 직접적으로 작용 해 피로회복에 많은 도움을 주는것으로 알려져 있습니다. 비욘세도 사용했다는 백옥주사의 신데렐라 주사의 주 성분으로도 여성분들에게 잘 알려져 있는데, 사실 피부에 직접적인 영향을 주려면 정맥에 주사로 맞는게 가장 효과가 좋습니다. 하지만 공식적으로 피부의 표백 치료에 효과가 있다고 인정되고 있진 않습니다. Now Foods, Glutathione, 250 mg, 60 Veggie Caps 가격 : US $16.56 달러 (한화 약 19,822원) - 바로가기 제가 먹고 있는것은 나우푸드의 글루타치온 입니다. 나..
아이허브에서 구입한 백탁 없고 바림 좋은 썬크림, 키스 마이 페이스 데일리로 사용하기 좋은 자외선차단제 Kiss My Face 썬스크린 여름이 되면 찾게 되는 필수품 중에 하나가 바로 선크림 혹은 선블럭 입니다. 저는 남자가 무슨 썬블럭이냐머 쌩얼로 다녔는데, 출퇴근을 차로하다 보니 너무 많이 타서 차에두고 쓰기도 합니다. 아이허브에도 많은 썬블럭 제품이 있지만 키쓰 마이 페이스(Kiss My Face)는 로션처럼 발림이 좋아서 데일리로 사용하기 좋고 아이들과 사용해도 좋아서 여름철에는 우리 가족 필수품입니다. Kiss My Face, Sunscreen, Face Factor, Face + Neck, SPF 30가격 : US 9.97 (한화 약 10,685원) - 바로가기 예전에는 그렇지 않았는데 배송할 때 새는 경우가 종종 있어서 그런지 이런 타입의 제품들은 비닐에 꽁..
아이허브 탄수화물 보충제, 근육양 증가! 벌크업에 좋은 카보 플러스 근육은 단백질 보충제가 다가 아니다! 살찌고 싶다면 탄수화물부터 흔히 운동할 때 근육량을 늘리고 싶다면 단백질을 먹으라고 하지만 반은 맞고 반은 틀린 이야기 입니다. 근육도 어느정도 살이 붙어있어야 근육이 되는것이고, 단백질이 근육으로 만들어내는 에너지원과 운동할 때 힘이 되는 에너지를 만들어 주는것이 탄수화물이기 때문 입니다. 또 저처럼 살이 없는 체질이라면 단백질 보다는 탄수화물 섭취가 필연적으로 병행 되어야 합니다. 카보 플러스는 아이허브에서도 인기 있는 탄수화물 보충제인데, 저렴한 가격에 1Kg이나 되는 용량으로 가성비가 매우 훌륭 합니다. 꼭 운도을 하지 않는다고 해도 살이 좀 찌고 싶다면 탄수화물 보충제를 좀 먹어 주는게 매우 도움이 됩니다. Universal Nutrition, Carbo P..
아이허브 소화효소, 소화불량과 더부룩한 속은 소화효소로 다스리자 소화 불량인 사람들의 인생 템! 천연 소화제 Digestive Enzymes 육류를 즐거 먹거나 식사량이 많은 사람들 중에 소화가 잘 안되는 사람들을 종종 보게 됩니다. 저도 채식 보다는 육식을 즐겨하는터라 항상 소화불량을 달고 살고 있습니다. ㅠㅠ 그러던 중 와이프의 권유로 요녀석을 먹게 되었는데, 효과가 좋아서 계속 쟁여두고 먹고 있습니다. 무었보다 약이 아니니 내성이 생기거나 위에 부담이 되지 않는게 참 좋군요. Doctor's Best, Best Digestive Enzymes, All Vegetarian, 90 Veggie Caps 가격 : US $ 17.88 (한화 약 21,037원) - 바로가기 전에는 무료 샘플 목록에서 확인할 수 있었는데, 요즘은 인기가 좋아서 그런지 무료샘플 제공은 중지..
아이허브 코큐텐, 흡수까지 생각하는 닥터베스트 코엔자임큐텐 항산화제로 각광받는 코엔자임큐텐 이젠 흡수까지 생각하자 흔히들 코엔자임큐텐이라 부르는 코큐텐은 항산화에 좋다는 것은 이제 많이들 알고 계시더라구요. 그래서 코큐텐 제품들을 많이 찾는데 역시 닥터스베스트것이 아이허브에서도 가장 인기가 높습니다. 코큐텐의 효능은 거의 만병 통치약 수준이라 (아마도 항산화 제품들이 거의 대부분 그렇겠지만) 부모님 선물용으로도 인기가 높은 제품이죠. 코큐텐(CQ10, 코엔자인큐텐)의 효능을 잠시 살펴보면 1) 피로 회복 : 체내에서 세포 수준의 에너지 생산을 증가시키며 운동 능력을 향상시킨다. 2) 심혈관 건강 유지 : 심장은 체내 전체를 순환하는 혈액을 공급하는데 지속적인 에너지 공급을 필요로 한다. 에너지 영양소가 결핍되면 협심증, 고혈압, 울혈성 심부전 같은 심장 질환이 ..
아이허브 코세척 네일메드, 비염이나 미세먼지로부터 코를 시원하게 우리집 필수품 네일메드 코세척 키드 요즘은 방송에서도 코 세척하는 것이 종종 나와서 그런지 코세척을 하는 사람들이 많이 늘어난 것 같습니다. 사실 병원에서도 종종 해주기 때문에 새로울 것은 없는데 개인적으로 집에서도 할 수 있다고 하니 더 신기하게 생각하는 것 같더라고요. 시대의 변화에 따라 공기질도 많이 바뀌는데 요즘은 미세먼지 같은 호흡기 질환에 대한 경각심이 높고 공기질이 좋지 않다 보니 비염이나 알레르기 같은 증상으로 코세척을 하는 사람들도 늘고 있어서 관련 제품을 약국에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. NeilMed, The Original & Patented Sinus Rinse Kit, 50 Premixed Packets가격 : US $12.24 달러 (한화 약 14.259) - 바로가기 김군..
아이허브 부모님 영양제, 얼라이브 종합 비타민 원스 데일리 울트라 포텐시 50+ 영양제의 기본이 되는 비타민도 나이에 맞게 선물해 드리자 영양제의 기본은 비타민이라는 사실은 이제 많이들 알고 있습니다. 영양제를 구입할 때 비타민을 가장 먼저 구입하게 되기도 하죠. 부모님들에게도 비타민을 많이 선물해 드리기는 하지만 일반적인 비타민을 선물해 드리는 경우가 많은데, 나이가들면 몸의 대사량이나 필요로 하는 영양성분이 들라지니 일반 비타민보단 중년의 부모님들에게 맞는 맞춤형 비타민을 선물해 드리는게 좋습니다. Nature's Way, Alive! Once Daily, Men's 50+, Multi-Vitamin, 60 Tablets (남성용)가격 : US $ 16.64 (한화 약 19,728원) - 바로가기 Nature's Way, Alive! Once Daily, Women's 50+, ..
아이허브 비타민C 추천 제품, 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민 C 겨울이면 왜 비타민C를 더 챙겨 먹어야 할까? 더위 때문에 힘들었던 게 엊그제 같은데 찬바람이 썡썡불어오는 겨울이 성큼 다가오고 있습니다. 해마다 이맘때면 매일 먹는 종합 비타민에 비타민C를 챙겨 먹게 되는데요. 비타민C가 겨울에만 더 필요한 건 아니지만, 비타민C는 면역력 증강에 도움을 주기 때문에 겨울에 더 챙겨 먹게 됩니다. 겨울이 되면 비타민이 풍부한 과일들을 더 챙겨 먹는 것도 비슷한 이치지요. 겨울이 아니라도 비타민 C는 피로 회복에 도움을 주기 때문에 피곤한 직장인과 수험생 그리고 주부들의 피부미용에도 비타민C는 빠지지 않습니다. 콜라겐 생성에도 비타민 C가 꼭 필요하거든요. California Gold Nutrition, CGN, Vitamin C, 1,000 mg, 240 Veggie C..
아이허브 어린이 종합 비타민 추천, 얼라이브 키즈 씹어먹는 어린이 종합 비타민 Nature's Way Alive 국내 아이허브 구매자들의 추천 제품 목록에는 항상 빠지지 않는것이 영양제 입니다. 처음에는 출산과 유아 관련 용품 때문에 찾는 사람이 많았는데, 갈수록 영양제 비율이 더 높아 지더라구요. 요즘은 스포츠 관련 보조 기구나 생리대까지 아이허브 초창기보다 종류가 다양해져서 선택의 폭이 넓습니다. 어른들의 영양제뿐만 아니라 아이들 영양제도 상당히 많은데, 국내에는 애니멀퍼레이드가 인지도가 높지만 가격대비 좋은 제품들이 아이허브에는 참 많더라구요. Nature's Way, Alive! Children's Chewable Multi-Vitam가격 : US $ 11.52 (한화 약 12,419원) - 바로가기 저희가 아이들에게 주로 먹이는 제품은 얼라이브..
아이허브 눈영양제 루테인, 눈 건강을 지키자 백내장, 녹내장, 황반변성 예방에 좋은 눈 건강을 지키는 루테인 우리 몸 중에 어디하나 중요하지 않은곳이 없지만 눈의 소중함은 이루 말할 수 없습니다. 하지만 현대인들은 스마트폰과 PC 사용은 기본이고 다양한 디스플레이 기기들을 통해 정보를 얻고 일을 해야 하기 때문에 눈 건강을 지키는일은 꼭 필요한 일이 되고 있습니다. 예전에는 나이가들어 자연스럽게 찾아오는 노안 정도가 고민이었지만, 요즘은 다양한 눈 질환들에 쉽게 걸리기도 합니다. 노안도 찾아오는 속도가 빠르죠. 제 직업이 PC와는 뗼수없고 너무 혹사 시키는것 같아서 눈 영양제를 챙겨 먹고 있는데, 확실히 먹고 안먹고는 차이가 많이 나는것 같습니다. Now Foods, Lutein, 10 mg, 120 Softgels가격 : US $ 17.20 달러..
아이허브 남자 영양제 마카(MACA), 안데스의 산삼이라고? 호르몬 불균형을 잡아주는 마카, 여자에게도 좋아요 아이허브에서 구입하는 대부분의 영양제나 영양보조 식품중에 남자들을 위한 제품들도 상당히 많습니다. 물론 여성분들도 함께 먹을만한것도 있구요. 가장 보편적으로 남성들에게 좋을 만한 제품으로는 실리마린과 함께 대표적인 영양제가 바로 마카가 입니다. 한번 먹기 시작하면 계속 먹어야 한다는 마법의 영양제...ㅋㅋ Now Foods, Maca, Raw, 750 mg, 90 Vcaps 가격 : US $15.92 (한화 약 17,812원) - 바로가기 아이허브에서 판매되는 나우푸드의 마카는 2종류가 있는데, 가공되지 않은 RAW형태의 제품만 통관이 가능 합니다. 다른 마카 제품들도 많이 있는데 가성비나 인지도를 생각하면 나우푸드가 가장 나은것 같아요. 아이허브를 이용..
아이허브 코세척기, 네일메드 코세척 키트 국민 코세척 키트 네일메드(NeilMed) 부비동 세척 키트 요즘 연예인들이 방송에 나와서 코세척하는 장면이 방송을 타면서 코세척에 관한 관심이 더 높아지는것 같습니다. 사실 감기로 병원에가도 코세척을 하는 경우가 종종 있어서 그리 새로울 일은 없지만 아무래도 집에서 손쉽게 할 수 있다는것이 신기하겠죠. 저도 만성비염이라 코막힘은 거의 일상인데, 요즘처럼 미세먼지나 황사가 많은 때면 더 코세척이 간절해 집니다. 아프거나 불편하지 않아도 가끔 코세척 해주는게 좋다고 하더라구요. NeilMed, The Original & Patented Sinus Rinse Kit, 50 Premixed Packets, 1 Kit가격 : US $13.18 달러 (원화 약 14,744원) - 바로가기 네일메드(NeilMed)..