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iHerb완전정복/iherb추천제품

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아이허브 탈모 영양제 비오틴, 함량 높은 비오틴 효능과 부작용은? 맥시헤어를 능가하는 나트롤 비오틴 탈모를 고민하는 사람들이 많이 찾는 영양제 중에 하나가 비오틴 입니다. 비오틴은 다른 영양제처럼 일부러 다 챙겨 먹을 필요는 없지만, 탈모와 네일의 영양 공급이 제대로 되지 않는다고 느낀다면 챙겨 먹어야할 영양제 입니다. 비오틴은 탈모샴푸의 주성분 이기도 하구요. 비타민B 군과 함께 복용할 경우 피로회복과 스트레스 해소에도 도움을 준다는 연구 결과가 있긴하지만 피로회복이나 스트레스 해소의 경우는 다른 제품군으로 보충하는게 더 낫습니다. 체내에서 자체적으로 비오틴 생산은 할 수 없지만 장내에 프로바이오틱스가 비오틴을 합성할 수 있습니다. 흔히 비오틴을 먹을 때 유산균을 함께 먹으라고 하는 이유도 여기에 있겠죠. 임신한 임산부는 임신 기간동안 비오틴이 급속하게 줄어들기 쉬워..
아이허브 트리블러스 남성 추천 영양제, 근육과 스테미너에 좋은 트리블러스(Tribulus) 사포닌 함유! 테스토스테론을 촉진해 남성 스테미너에 좋은 트리블러스(Tribulus) 남자에게 차~암 좋은 보조제 트리블러스입니다. 원료는 트리블러스 테레시스 우리나라 말로는 남가새로 바닷가 모래 땅에서 자라는 한해살이 풀이름입니다. 트리블러스에는 호르몬 성분이 함유되어 있지는 않지만 스태미나 및 활력 증강 근육량 증가 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 건강한 호르몬 생산을 촉진시켜서 남성 생식 건강에 효과적이라고 합니다. Now Foods, Sports, Tribulus, 1,000 mg, 180 Tablets 가격 : US $25.48 (한화 약 30,582원) - 바로가기 나우푸드 트리뷸러스는 최소 45% 이상의 사포닌이 함유되어 있고, 시중에서 판매되는 제품 중에 가장 강력한 효능을 가지고 있..
아이허브 오키프 풋크림, 갈라지고 각질 생기는 발 관리에 최고 풋 케어 제품의 신세계, 건조하고 갈라지는 발에 강추 요즘처럼 건조해지기 쉬운 계절에는 발 관리 하기도 참 어렵습니다. 특히나 갈라지거나 각질이 많이 생기는 분들은 스트레스가 될 만큼 신경 쓰이는 게 이만저만 아니죠. 오키프 풋 크림은 번들거리지 않고 꽤 효과가 좋아서 아이허브에서 상위에 랭크되어 있기도 하고 많은 사람들이 애용하는 제품입니다. O'Keeffe's, For Healthy Feet, Foot Cream, 3.2 oz (91 g) 가격 : US $ 6.35 (한화 약 7,229원) - 바로가기 오키프 풋 크림은 건조하고 갈라진 발을 치유 혹은 완화해주고 회복을 도와주는 농축 크림입니다. 케이스도 고급스럽고 제가 좋아하는 색이라서 눈에 확 들어오더라고요. 극도로 건조하고 갈라진 발 트러블 완화..
아이허브 탈모샴푸, 지루성 건성 두피에 좋은 아발론 샴푸 티트리 민트 테라피 가려움과 비듬 완화에 좋은 아발론 샴푸 어떤 걸 골라야 하나? 아이허브에서 영양제와 쌍벽을 이루는 베스트셀링 제품군중에 하나가 바로 탈모와 두피에 관련된 제품이 아닐까 싶습니다. 저희 부부도 여러 가지 이유로 일반 샴푸 대신 아이허브에서 샴푸를 쓴 지가 벌써 꽤 오래되었는데 역시 유명한 제품답게 도움을 많이 받았습니다. Avalon Organics, Scalp Normalizing Shampoo, Tea Tree Mint Therapy 가격 : US $ 7.67달러 ( 한화 약 8,741원 ) - 바로가기 요즘은 샴푸나 세제처럼 눌려서 새어 나올 수 있는 제품들은 이렇게 비닐로 밀봉해서 보내 주더라구요. 눌려서 뚜껑이 열리지 말라도 테이핑까지 정성스럽게 되어 있습니다. 저희 집은 2가지 아발론 제품을 사..
아이허브 히알루론산, 나우푸드 히알루론산 MSM 물광주사에도 들어가는 히알루론산, 피부 수분 공급을 위한 묘약 여성분들에게 피부의 수분공급은 상당한 고민거리입니다. 항상 화장을 하기도 하고, 요즘은 맑은 화장을 많이 하니 촉촉한 피부가 필수더라고요. 저는 남자지만 매일 PC 앞에 앉아서 일하다 보니 푸석푸석한 피부에 수분을 더해 주는 것이 꼭 필요합니다. 히알루론산은 수분을 끌어 당기는 효과가 있어서 흔히 물광주사라고 하는 피부과 영양 주사에도 사용됩니다. 미백주사에는 글루타치온 성분이 들어가고 수분 공급은 히알루론산이 담당합니다. 겨울철에 많이 찾게 되긴 하지만, 요즘은 여기저기 에어컨 시설이 잘 되어 있어서 건조해지기 쉬우니 여름, 겨울을 가리지 않습니다. Now Foods, Hyaluronic Acid With MSM, 120 Veggie Cap..
아이허브 먹기 편한 유아, 어린이 유산균 프리마도필러스 키즈 사탕처럼 씹어 먹는 츄어블 유산균 Primadophilus 유산균은 장내에 서식하면서 면역력을 높여주고 유익균을 통해 소화를 돕고 건강을 유지하는데 도움을 주기 때문에 비타민과 함께 사랑받는 영양제입니다. 어른들 뿐만 아니라 아이들도 유산균은 필요하기 때문에 가족 모두가 함께 먹는 것이 좋습니다. 저희 집도 아이들과 함께 유산균을 먹고 있는데요. 제 블로그를 통해서도 몇 번 소개한 프리마도필러스 제품이 카테고리를 나누면서 키즈용 제품으로 기존의 츄어블 제품이 나오고 있습니다. Nature's Way, Primadophilus, Kids, Cherry, 3 Billion CFU, 30 Chewable Tablets 가격 : US $ 7.49 (한화 약 8,818원) - 바로가기 새롭게 라인업이 정리 되면서..
아이허브 남자 영양제 테스토잭, 통캇알리 추출로 남성호르몬 강화와 피로회복까지 챙기자 남성 호르몬 균형과 생식기능을 강화해 주는 테스토 잭 아이허브에서 구입할 수 있는 영양제는 정말 다양합니다. 대부분 남녀공용이지만 남성만을 위한 제품들도 꽤 많이 나와 있거든요. 남자들을 위한 영양제는 대부분 실리마린과 같은 피로 해소에 초점이 맞춰져 있지만 호르몬 균형과 생식기능 강화라는 측면도 간과하면 안 되는 중요한 요소입니다. 호르몬 균형을 잡아주는 영양제는 마카가 더 좋아서 남/녀 모두 먹으면 좋습니다. 부부가 함께 먹으면 좋죠. 테스토잭도 마카와 비슷하긴 하지만 남성 생식기능과 근육 강화와 면역력 증강에 도움을 줍니다. 남성 호르몬의 하나인 건강한 테스토스테론 수치를 높여주니 마카와 함께 먹어두면 좋습니다. Now Foods, TestoJack 100, 120 Veggie Caps 가격 : U..
지루성 피부염에 좋은 아이허브 비듬 건선 샴푸 뉴트로지나 티젤(T_Gel) 샴푸 각질 많은 지루성 두성 두피와 두피 건선이 걱정이라면 추천 아이허브 제품을 찾는 사람들 중에 두피 트러블로 천연 재료의 샴푸를 찾는 경우도 많습니다. 저희도 그래서 아이허브 제품으로 계속 사용 중인데요. 가벼운 증상이라면 좀 저렴한 라인을 선택해도 무방하지만 조금 정도가 심하다 싶으면 약간 가격대가 있더라도 좋은 평을 받는 제품을 사용해서 완화해 주는 게 좋겠죠? 아이허브에는 정말 다양한 두피케어 제품이 있는데, 뉴트로지나의 티젤(T-Gel) 샴푸는 지루성 피부염으로 인한 두피 트러블을 가진 사람들에게 좋은 평을 얻고 있는 샴푸입니다. 지루성 피부염이나 두피 습진이 아니라도 비듬으로 인해 고통받는 사람이라면 눈여겨볼 만한 제품입니다. 곧 여름이니 더 케어가 필요한 시점이니까요. Neutrogena, T/..
아이허브 코코넛오일 제로우 엑스트라 버진 코코넛 오일 효능과 활용 법 머리부터 발끝까지 사용할 수 있는 코코넛 오일 요즘 코코넛 오일의 인기가 높습니다. 미란다 커를 비롯해 헐리우드 스타들의 다이어트 필수품으로 알려지면서 더욱 유명세를 타게 되었죠. 미국이나 유럽에서는 건강 오일로 오래전부터 사랑받았는데, 저는 커피에 넣어 먹는 용도로 주로 사용하지만 꽤 많은 활용법을 가지고 있어서 머리부터 발끝까지 다양하게 사용할 수 있습니다. 얼마 전 냉장고를 부탁해 최화정 씨 편에 잠깐 누티바 코코넛 오일이 나오기도 했는데, 누티바도 좋지만 제로우것도 가격도 저렴하고 용량도 많은 편입니다. 저는 누티바도 종종 씁니다. 오해하지는 마시길...ㅋㅋㅋ 누티바도 가격은 확실히 아이허브가 싸요. 누티바 코코넛 오일을 확인하시려면 여기를 누르시면 됩니다. Jarrow Formulas, Orga..
항산화 3대장 슈퍼푸드 아이허브 카카오닙스 구입, 다이어트에도 그만 심혈관, 다이어트, 당뇨에 좋은 카카오 닙스, 슈퍼푸드로 인정 아로니아, 강황과 함꼐 세계 3대 슈퍼푸드로 카카오 닙스가 인기입니다. 최근 국내에도 카카오 닙스를 찾는 사람들이 부쩍 많아지기도 했죠. 카카오 닙스는 원래 카카오나무 열매의 씨앗을 발효 건조시켜 커피처럼 로스팅해 잘개 부순 것을 말하는데, 원래 초콜릿의 원료로 많이 쓰이지만 최근 몸에 좋은 효과가 많다고 알려지면서 많은 사람들이 카카오 닙스를 찾고 있습니다. 카카오 닙스는 특히 심혈관 질환과 다이어트에 도움이 된다고 알고 있는데, 아마도 심혈관 질환이 생기기 쉬운 이런 환절기나 겨울철에 건간에 도움이 많이 될 것 같네요. Navitas Organics, Organic, Cacao Nibs, 16 oz 가격 : US $15.63 (한화 약 1..

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