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iHerb완전정복/iherb추천제품

아이허브에서 구입한 슈퍼푸드 뉴트렉스 하와이안 스피루리나 퍼시피카 스피룰리나는 어떤 효능을 가지고 있을까? 스피루리나가 슈퍼푸드로 인기를 얻으면서 국내에도 스피룰리나를 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 스피루리나는 600여 영양소가 들어 있어서 우주 비행사들의 영양 밸런스를 맞추는 식품으로 사용될 정도로 전 세계적으로 슈퍼 푸드로 각광을 받고 있죠. 국내에 알려지기 시작한 지는 그리 오래되지 않았지만 최근에는 바다의 인삼이라는 극찬을 받으며 많은 사람들이 찾는 건강 보조 식품으로 사랑받고 있습니다. 저희는 꽤 오래전부터 스피루리나를 먹고 있는데, 부족했던 영양소를 잘 채워줘서 그런지 어느 정도 효과를 본 터라 꾸준히 먹어주고 있는데요. 스피루리나는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 눈 영양에 도움을 주며 천연 소염제로 노화 방지, 항암작용, 비염과 천식 개선 등의 효과를 가지고..
아이허브 스피루리나, 퓨어 하와이언 퍼시피카 스피룰리나 단 몇알로 녹색채소의 영양분을 몽땅 흡수! 항산화와 혈액순환 콜레스테롤에도 좋은 슈퍼푸드 스피루리나는 600여가지 영양소가 골고루 들어 있어서 몸의 영양소 밸런스를 맞춰주고 녹색채소의 영양분을 간편하게 섭취 할 수 있어서 인기가 높습니다. 혈액순환을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮춰 주기 때문에 현대인에게는 너무나 완소한 녀석이죠. 예전에는 스피루리나 보다는 크로렐라가 유행 이었는데, 스피룰리나의 효능이 알려지면서 크로렐라는 자취를 감춘지 오래 되었네요. 영양소가 골고루 풍부하게 들어 있어서 우주인의 식품으로 사용되고 있고 다이어트에도 활용이 되고 있습니다. 아이허브 스피룰리나 신봉자이신 와이프님이 세일한다며 왕창 구매하신 스피룰리나... 저희는 하와이언 먹고 있는데요. 이게 파우더형이랑 태블릿형 2가지가 있..
아이허브 뉴트로지나 LED 마스크도 파네, 개조로 가성비 극대화 가성비 좋은 뉴트로지나 LED 마스크 아이허브에서 사자 요즘 LED 마스크가 인기입니다. 어떤 원리로 개선되는지는 사실 잘 모르겠지만 써본 사람들의 피부 톤이 좋아지는 것을 주변에서 보니까 한번 써보고 싶어지더라고요. 저도 요즘 피부 톤에 관한 관심이 많아서 남성용 화장품 이것저것 써보고 있는데, 아이허브에서 찾아보다가 LED 마스크를 판매 하는 것을 보고 바로 구매 버튼을 광클! Neutrogena, Light Therapy Acne Mask가격 : US $35.93 (한화 약 40,984원) - 바로가기 아이허브에서 이것도 많이 추천하는 LED 마스크라서 자주 품절되니 알림 맞춰놓고 입고되면 빠른 구매가 필요합니다. 입고 주기가 다른 제품에 비해 길지는 않더라고요. 요즘 아이허브 할인 프로모션을 많이..
아이허브 남자 영양제 추천, 얼라이브 원스 데일리 하루 한알로 채우는 맞춤 영양 종합 비타민 부족해지기 쉬운 영양소를 채우기 위해 다양한 영양제를 먹는 사람들이 늘고 있는데요. 요즘은 다양하게 영양제들이 출시 되어서 자신에게 맞는 영양제를 찾기가 쉬워 졌습니다. 우리가 흔히 영양제로 먹는 비타민도 남성용과 여성용 그리고 부모님을 위한 50+까지 다양하게 얼라이브에서 나오고 있는데, 저는 얼라이브 원스 데일리 Men's를 먹고 있습니다. 물론 여성용도 있어서 와이프도 먹고 있죠. Nature's Way, Alive! Once Daily, Men's Multi-Vitamin, 60 Tablets가격 : US $16.64 (한화 약 18,621원) - 바로가기 전에는 얼라이브 종합 비타민을 먹고 있었는데요. 종합비타민이 함량이 높긴 하지만 3번이나 먹어야 하..
아이허브 하와이안 스피룰리나 구입 후기 슈퍼푸드 스피루리나 먹을만할까? 비타민이나 유산균 같은 영양제는 이제 필수로 먹는 사람들이 많이 있는데요. 아무래도 건강에 대한 관심이 높기 때문이기도 할 텐데, 식습관이 예전과 많이 바뀌고 잘 챙겨 먹기가 힘들기 때문에, 부족한 부분을 채워 주는 게 좋은 것 같습니다. 저도 그런 이유 때문에 영양제를 챙겨 먹기도 하구요. 스피루리나는 슈퍼푸드로 알려지면서 찾는 사람들이 늘고 있는데요. 600가지 영양소가 들어 있어서 몸의 밸런스를 맞추고 부족한 부분을 채워 주기 때문에 우주를 탐사하는 우주인들의 식품으로 사용될 정도로 꽤 효과가 높다고 할 수 있습니다. Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 500 mg, 400 Tablets (200 g)가격 : US 25.89 달러 ..
아이허브 나우푸드 맥주효모 탈모예방과 모발 건강에 좋은 영양제 비오틴 함량이 월등해 서리태보다 탈모에 효과적인 맥주효모 효과는? 맥주효모는 일반적으로 잘 알려진 영양제는 아니지만 탈모를 걱정하는 사람들이나 운동으로 단백질을 보충하는 사람들에게 널리 알려진 영양제 입니다. 특히 탈모에 좋은 비오틴 함량이 높고 단백질의 구조가 머리카락을 구성하는 아미노산의 구조와 비슷해 탈모예방과 치료에 효과적이라고 알려져 탈모로 고민하는 사람들이 많이 찾기도 합니다. 머리카락 건강에 도움을 주기 때문에 새치예방과 치료에도 효과를 보고 있다고 해서 요즘 늘어가는 흰머리를 좀 관리해 보고자 저도 먹고 있습니다. Now Foods, Brewer's Yeast, 200 Tablets 가격 : US $7.18 달러 (한와 약 8182 원) - 바로가기 제가 선택한 제품은 나우푸드의 맥주효모 ..
가성비 좋은 아이허브 마카 뭘 먹을까? 호르몬 균형을 잡아주는 마카, 여자들도 좋다 아이허브에서 판매하는 남성을 위한 대표적인 영양제 중에 하나가 마카(MACA) 입니다. 실리마린은 간회복에 탁월한 효과를 보여주고 소팔메토는 전립선 건강에 좋아서 함께 많이 구입하는 영양제구요. 남성에게 좋다고 널리 알려졌지만 최근 효과를 본 여성분들의 후기들이 전해 지면서 여성분들도 많이 구입하고 있습니다. 원래 마카는 남녀 구별없이 음식에 넣어서 먹기도 하고 영양제로도 쓰이곤 합니다. 파우더나 캡슐형태로 많이 구입하는데, 파우더보단 이런 캡슐형태가 먹기가 편한것 같습니다. Now Foods, Maca, Raw, 750 mg, 90 Veggie Caps 가격 : US $14.99 달러 (한화 약 16,931원) - 바로가기 원래 비가공 형태의 RAW 마카만 ..
말이 필요없는 아이허브 어린이 비타민 애니멀퍼레이드 골드 아이들에겐 아이들이 좋아하는 영양제를 먹이자 아이들 영양제를 고민할 때 한번씩은 듣게되는 이름이 애니멀 퍼레이드 입니다. 국내에도 오래전부터 멀티샵을 통해 들어오고 있었고 이제는 국내에 직접 판매할 정도로 국내 시장에도 신경을 쓰고 있지만 가격이 비싼 편이죠. 하지만 아이허브에서 구입하면 가격도 더 저렴하고 함량도 조금 더 높은 편이더라구요. Animal Parade Gold, Children's Chewable Multi-Vitamin & Mineral Supplement가격 : US $ 23.16 달러 ( 한화 약 25,653원) - 바로가기 국내에도 애니멀퍼레이드를 어렵지 않게 찾을 수 있기도 하지만 골드 제품은 본적이 없는것 같습니다. 아마 들어 왔어도 가격이 아이허브 보단 비싸겠죠. 골드는 애니..
짭조름함이 매력적인 아이허브 과자 케틀(Kettle) 푸드 허니디죤 감자칩 맥주 안주로도 좋은 캐틀 푸드 감자 칩 아이허브 하면 영양제를 떠올리기 쉽지만 다양한 먹거리도 아이허브를 이용하는 이유 중에 하나입니다. 특히 유기농 먹거리, 그중에서도 과자류는 아이들이나 어른들도 좋아하는 제품중에 하나인데요. 제가 애정 하는 몇 가지 제품들이 있지만 그중에서도 캐틀 푸드의 감자칩은 오랫동안 많은 사람들에게 사랑받는 먹거리입니다. < 이미지 출처 : iherb 홈페이지 발췌 > 캐틀 푸드 감자칩은 아이허브에서 판매 한지가 오래되었는데, 초반보다 더 다양한 맛의 감자칩이 들어와 있습니다. 그중에서도 가장 베스트라 할 수 있는 것은 역시 허니디죤 이죠. Kettle Foods, Potato Chips, Honey Dijon, 5 oz (142 g)가격 : US $2.5 달러 ( 한화 약 2..
아이허브 배스밤(입욕제) 하나면 아이들도 목욕이 즐겁다 배스 밤으로 촉촉하고 향기로운 목욕시간 만들기 햇살이 따가워지는 여름이 왔습니다. 장마 기간이긴 하지만 우리나라도 기후가 많이 바뀌어서 그런지 예전처럼 지겹게 비가 이어지지는 않는군요. 어제는 물폭탄 이더니 오늘은 햇빛 어택을 제대로 받고 있습니다. 이런 계절에는 시원한 샤워로 하루 피로를 푸는 일이 잦은데요. 배스 밤 하나만 욕조에 넣으면 간편하게 힐링이 되는 목욕 시간을 만들 수 있습니다. 아이들도 좋아해서 목욕 싫어하는 아이들을 욕조로 유인하기도 좋죠. Smith & Vandiver, Bath Party Fizzie Fun, 2.2 oz (60 g)가격 US $2.00 달러 (한화 약 2,299원) - 바로가기 김군네 집에 사용하는 브랜드는 Smith & Vandiver 제품인데요. 아이들을 위한 ..
피로와 스트레스를 관리는 아이허브 쏜리서치 비타민 B 콤플렉스 피로회복과 활력 충전의 키워드는 비타민 B 비타민은 흔하게 볼 수 있는 영양제지만 우리 몸의 신진대사를 돕는 중요한 물질이라 현대인의 필수 영양제로 사랑받고 있습니다. 아마도 집집마다 먹진 않아도 비타민 한 병씩은 있을 것 같은데, 쉽게 먹을 수 있는 비타민 음료들이 많은 것도 피로회복과 관련이 있습니다. 나이가 들수록 비타민이 몸에서 부족해지는데, 비타민은 몸의 대사와 두뇌활동과도 관련이 있기 때문에 소홀히 하면 안 되는 영양소 중에 하나인데요. 그중에서도 비타민 B는 체네에서 생산되지 않지 않기 때문에 음식으로 부족하다 싶으면 꼭 보충해 주는 게 좋습니다. Thorne Research, STRESS B Complex, 60 Capsules 가격 : US $20.50 달러 (한화 약 22,613원) -..
남자를 위한 전립선 관리를 도와주는 아이허브 쏘팔메토 나우푸드 전립선 건강은 건강할 때 지키자 남자들은 전립선 건강에 관심이 많습니다. 최근에는 환경적인 요인이 더해지면서 젊은 사람들도 전립선 건강에 관심을 많이 보이고 있기도 하죠. 전립선은 생식은 물론 생활과도 밀접하게 관련이 있는데, 전립선 건강은 건강할 때 챙겨 주는게 좋기 때문에 미리미리 챙겨 먹두는게 좋습니다. 전립선 건강에 도움을 주는 영양성분 중 가장 널리 알려진것이 바로 오메가3와 함께 쏘팔메토 열매 추출물 입니다. Now Foods, Saw Palmetto Berries, 550 mg, 250 Veg Capsules 가격 : US 14.99 달러 ( 한화 약 16,260 원 ) - 바로가기 아이허브에서 판매되는 쏘팔메토도 종류가 많은데, 제가 먹는것은 가성비가 좋기로 소문난 나우푸드의 쏘팔메토 입니..
아이허브 추천 유산균, 락토비프 프로바이오틱스 1일 1캡슐로 1000억 유산균을 간편하게 먹자 비타민 다음으로 많이 먹는 건강 보조제 중에 하나가 바로 유산균이 아닐까 싶은데요. 유산균은 장내 유해균을 없애서 독소를 줄이고 유익균의 서식을 돕기 때문에 아이들에게도 중요한 영양제로 자리 잡고 있습니다. 아이들은 어른에 비해 병원에 자주 가기 때문에 항생제 처방을 받으면 꼭 먹어야 하기도 하지요. 저희 집도 비타민과 함께 유산균의 섭취는 항상 신경 쓰고 있는데요. 아이허브뿐만 아니라 다른 여러 가지 유산균을 먹어 봤지만 이만한 인생템은 없는 것 같습니다. California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU가격:US$19.95(한화 약 22,738원)-바로가기 국내 제품들은 함량이 낮아서 아이허..
산양 우유로 만든 아이허브 천연비누 줌 바(Zum Bar) 써본 사람은 다시 찾는다는 천연 비누 줌 바(ZUM BAR) 샌달우드 + 감귤향 아이허브의 베스트셀링 제품 중에 천연 비누는 빠지지 않는 아이템 입니다. 화학 비누를 점점 더 멀리 하는 트랜드가 확산 되면서 비누는 더 인기를 얻고 있기도 합니다. 특히 요즘은 피부에 관한 트러블이 환경적인 요인으로 더 많이 발생하다 보니 바디 클린저 대신 비누를 많이 사용하고 있기도 하죠. 저희집도 여러 피부 트러블과 아이들 때문에 천연 비누를 사용하기 시작 했는데, 아이허브에서 여러 천연 비누를 사용해 봤지만 요즘은 줌바 비누를 주로 애용하고 있습니다. Indigo Wild, Zum Bar, Goat's Milk Soap, Sandalwood-Citrus, 3 oz Bar가격 : US $ 5.36 (한화 약 5,703원..
아이허브 어린이 비타민 B 메가푸드 키즈 비타민 B 천연 비타민 어린이를 위한 천연 비타민 B 메가푸드 키즈 아이들이 자라나는 데에는 필수 영양소의 공급이 무었보다 중요합니다. 비타민 정도는 기본이라 멀티비타민은 기본 영양제로 많이 구비하고 있죠. 한가지만 먹이는것보단 여러가지 브랜드를 돌아가면서 먹이는게 좋아서 저도 아이허브 제품들 중 몇가지를 소개해 드리기도 했습니다. 비타민 B는 비타민 중에서도 꽤 중요한 비타민인데, 구내염을 자주 앓는 아이들에게는 비티민 B를 먹여주면 도움이 많이 됩니다. 신경계통에도 영향을 주기 떄문에 주위력이 산만하고 집중력이 떨어진다면 비타민 B를 먹여주는게 좋구요. MegaFood, Kids B Complex, 30 Tablets가격 : US $ 12.56 달러 (한화 약 13,339원) - 바로가기 저희집에서 먹는 제품은 메가푸드의 ..
아이허브 유아용 매니큐어 썬코트 걸 수성 매니큐어 유아와 어린 숙녀를 위한 네일 폴리쉬 썬코트 걸 남녀노소를 막론하고 예뻐지고 싶고 꾸미고 싶어하는것은 여성들의 본능인것 같습니다. 자신을 꾸미고 가꾸는것이 나쁜것은 아니고 오히려 응원해야 할 일인데, 우리집 꼬마 숙녀를 위한 제품을 찾는것은 쉽지는 않더라구요. 우리 따님도 언젠가부터 매니큐어에 관심을 갖고 사달라고 졸라서 아이허브를 탐색하다가 썬코트의 제품이 눈에 들어와서 구입했는데, 생각했던것보단 꽤 괜찮았습니다. Suncoat Girl, Water-Based Nail Polish Kit, Party Palette, 10 Pieces가격 : US $12.22달러 ( 한화 약 13.040원) - 바로가기 택배오길 손꼽아 기다린 우리 따님이 아이허브 택배가 오자마자 언능 박스 뜯어 달라고해서 매니큐어부터 ..
아이허브에서 구입한 아로마 에센셜 오일 디퓨저에 쓰기 좋은 에센셜오일 4종 추천 디퓨저나 방향제로 사용하기 위해 에센셜 오일 많이들 구입하시죠? 저희는 비염있는 아들녀석과 저의 비염완화를 위해서도 디퓨저에 단골로 사용하고 있습니다. 에센셜 오일에는 원료가 되는 식물이 가진 각종 이로운 성분이 포함되어 다양하게 활용되는데, 아이허브에도 수 많은 에센셜 오일이 판매되고 있지만 자신에게 맞는것을 찾기도 힘들고 뭐가 있는지도 사실 잘 모르는 경우가 많은데, 제가 구입한 몇가지를 소개해 드릴테니 그에 맞는것을 사용해 보는것도 좋은것 같습니다. Now Foods, Essential Oils, Sleep Blend, Peaceful Sleep, 1 fl oz (30 ml)가격 : US $ 12.99 ( 한화 약 13,864원 ) - 바로가기 나우푸드의 에..
아이허브에서 구입한 100% 스프라이(Spry) 자일리톨 캔디 아이들 간식으로도 좋은 스프라이(Spry) 자일리톨 캔디 "안녕하세요. 드자이너김군 입니다." 자일리톨은 설탕과 같은 단맛을 내고 설탕과 비슷한 당도를 가지고 있어서 감미료로 많이 사용되고 있습니다. 하지만 충치 예방에 탁월한 효능을 가지고 있다고 알려지면서 설탕이나 껌 등 다양한 형태로 섭취되고 있기도 하죠. 이미 자일리톨의 주요 산지로 주목받고 있는 핀란드의 자일리톨에 대한 다큐가 방영 되기도 했는데, 양치 후는 물론 점심시간에도 아이들에게 정해진 시간에 줄 정도로 충치 예방에 탁월한 효과를 인정 받고 있습니다. Xlear, Spry, LemonBurst Mints, 45 Count, 25 g가격 : US $ 2.00 달러 (한화 약 2,170원 ) - 바로가기 저희집은 매달 거의 한박스씩 아이허브에..
아이허브 욕실세정제, 에티튜드 데일리샤워 시트러스 제스트 시트러스향이 상큼하고 편리한 욕실 세정제 청소라는건 대체로 귀찮은 일이지만 욕실 청소는 정말 귀찮습니다. 아이들이 있으니 꺠끗하게 유지 해야 하는데 매번 청소하기는 쉽지 않죠. 욕실은 물때가 끼기 쉬워서 관리가 중요한데 김군네는 에티튜드 데일리 샤워로 욕실 관리를 하고 있습니다. ATTITUDE, Daily Shower Cleaner, Citrus Zest, 27.1 fl oz (800 ml)가격 : US $ 6.95 달러 ( 한화 약 : 7,562원) - 바로가기 에티튜드 욕실 세정제는 2가지가 있는데, 개구리가 그려진 제품은 욕실 여기저기 찌든 때를 지우는데 탁월하고 요건 매일매일 생겨나는 물때와 비누찌거기를 제거하고 좋은 향이 나도록 유지해 줍니다. 데일리 제품으로 샤워 후나 세면 후처럼 물과 비누..
눈건강과 혈액순환에 좋은 아이허브 제로우 빌베리 야간 시력에도 좋은 빌베리의 효능은? 우리에겐 좀 생소하지만 빌베리는 유럽사람들이 눈 건강과 혈액순환을 위해 즐겨먹는 과일 입니다. 일단 베리류는 눈에 좋은 성분을 함유하고 있는 경우가 많죠. 빌베리는 2차 세계대전 당시 폭격을 위한 야간 시력 향상에서 좋은 효과를 얻었다는 기록이 있는데, 이 때 부터 빌베리와 눈에 대한 연구가 본격적으로 진행 되었다고 합니다. Jarrow Formulas, Bilberry + Grapeskin Polyphenols, 280 mg 가격 : US $ 23.36 (한화 약 25,341원) - 바로가기 빌베리의 효능이 인정받고 있는만큼 아이허브에도 다양한 빌베리 제품이 판매되고 있는데, 저는 제로우의 빌베리 제품을 먹고 있습니다. 제로우하면 유산균도 유명한데, 요즘은 유산균은..