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아이허브 추천 프로틴 바 CGN 푸드 스낵 바 버라이어티팩 에너지 바 가볍게 먹기 좋은 프로틴 바 버라이어티 팩으로 다양하게 즐기자 공복감을 줄이고 단백질의 섭취를 늘리는 방법으로 프로틴 바를 선택하는 사람들이 많습니다. 꼭 운동과 열량을 위한 섭취가 아니라도 이런 에너지 바는 간단히 공복을 채우거나 운동이나 야외 활동에서 열량 보충을 위해 먹기도 하죠. 저도 야외 활동할 때는 프로틴 바를 하나씩 가지고 다니는데 완벽한 포만감을 주진 않지만 활동량이 많은 야외 활동을 이어가는 데는 충분한 에너지를 주곤 합니다. California Gold Nutrition, FOODS, Variety Pack Snack Bars 가격 : US $15달러, $7.5달러 (한화 약 18082원, 9041원 ) 1인당 1번 특가로 구매 가능 - 바로가기 제가 먹고 있는 제품은 캘리포니아 골드 ..
항산화제의 끝판왕 아이허브 셀레늄 라이프 익스텐션 슈퍼 셀레늄 복합체 비타민E의 1800배의 효과 셀레늄을 주목하자 한살한살 나이를 먹으면서 특히 신경 쓰게 되는 것이 항산화입니다. 글루타치온과 함께 항산화 네트워크를 구성하는 영양소로 셀레늄과 비타민E를 꼽을 수 있습니다. 특히 셀레늄은 항상화 영양소에 대표라 할 수 있는 비타민E의 1800배에 달하는 항산화 능력을 갖추고 있는데요. 전립선 건강과 항산화 효과 그리고 DNA의 손상을 막아 피부 미백과 항암에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 면역력 증강에도 탁월하니 요즘 같은 시대에는 꼭 필요한 영양소라 할 수 있죠. Life Extension, Super Selenium Complex & Vitamin E, 200 mcg 가격 : US $10.50달러 (한화 약 12,657원) - 바로가기 셀레늄의 효능이 좋다고 알려져..
아이허브 추천 루테인 캘리포니아 골드 뉴트리런 Lutein 지아잔틴 함유 가성비 좋은 루테인 나이를 먹으면 눈 건강이 나빠지는 것은 당연한 일이지만 요즘은 스마트폰과 같은 개인용 기기들의 발달로 눈이 더 쉴틈이 없어서 그런지 눈의 피로와 이상을 호소하는 사람들이 많습니다. 꼭 눈에 이상이 오지 않더라도 눈 건강을 위해 미리미리 눈에 신경 써줘야 급격하게 나빠지는 것을 방지할 수 있죠. 눈이 한번 이상이 생기기 시작하면 되돌리기가 쉽지 않거든요. California Gold Nutrition, Lutein with Zeaxanthin, 20 mg, 120 Veggie Softgels 가격 : US $ 15달러(한화 약 17,757원) - 바로가기 저는 디자인일을 하기 때문에 눈 건강에 조금 더 신경 쓰는 편인데요. 아이브라이트 제품군도 먹고 있지만 루테인도 빼먹지..
아이허브 추천 치약 미백 효과도 좋은 덴탈 젤 플러스 상쾌하게 사용하기 좋은 아이허브 치약 Dental Gel 아이허브에는 다양한 제품들이 판매되는데요. 영양제 같은 보조제들이 가장 인기긴 하지만 치약이나 칫솔 그리고 미용 제품들까지 생활에 필요한 제품들이 많이 판매되고 있습니다. 물론 치약도 상당히 다양한 종류들이 판매되고 있어서 여러 가지 제품들을 추천해 드렸었는데, 오늘은 가볍게 청량감을 느끼면서 미백 효과도 챙겨볼 수 있는 덴탈 젤 플러스(Dental Gel Plus)를 소개해 드릴까 합니다. NutriBiotic, Dental Gel Plus, Truly Whitening, Wintergreen, 4.5 oz (128 g) 가격 US $ 6.74 달러(한화 약 7,937원) - 바로가기 덴탈 젤은 일반형과 플러스의 2가지 타입이 있는데요. 일반 퍼..
아이허브 어린이 유산균 프리마도필러스 키즈와 주니어 차이 후기 Primadophilus 어린이 유산균 내돈내산 후기 비타민만큼이나 중요한 게 유산균이 아닐까 싶은데요. 아이허브에서 찾는 영양제 중 가장 유명한 게 아마도 유산균과 비타민이 아닐까 싶습니다. 유산균은 어른들이나 아이들이나 모두에게 꼭 필요하고 애용되기 때문에 저도 자주 소개해 드리고 있는데, 아직까지 어른들의 유산균은 락토 비프만 한 것을 본 적이 없는 것 같습니다. 물론 저희집 아이들도 유산균을 꼭 챙겨 먹이고 있는데요. 확실히 아이들이 먹기 편한 제품을 먹이는 게 좋습니다. 유아용 유산균으로 프리마도필러스(Primadophilus)가 인지도가 높은 편인데요. 키즈와 주니어의 2가지 타입이 있으니 아이들에 맞게 구입하면 됩니다. Nature's Way, Primadophilus, Kids, Age 2..
아이허브 실리마린 밀크시슬, 피로회복 돕는 간 해독 팔방미인 항산화, 간 기능 개선에 좋은 실리마린 밀크시슬, 나우푸드 실리마린 밀크시슬 더블 스트랭스 직장인이 많이 찾는 영양제 중에는 피로회복을 위한 제품이 꽤 많습니다. 그만큼 만성피로와 스트레스는 현대인에게는 필연적이기도 하고요. 피로를 느끼는 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 간 기능이 저하되면 피로를 쉽게 느끼기도 하는데, 간은 침묵의 장기라 불릴 정도로 악화되기까지 별로 증상을 보이지 않아서 평소에 관리가 필요합니다. 특히 요즘처럼 술자리가 많은 연말/연초는 특히 간에 신경을 더 써야 하는데, 간은 우리 몸이 피로 해소를 돕고 해독작용을 하는 중요한 장기이기 때문입니다. 간이 나빴지만 피로감뿐만 아니라 무기력 권태감 소화불량과 식욕부진까지 다양한 증상이 수반되기도 합니다. Now Foods, Double..
아이허브 프로폴리스 추천, 면역력 강화와 비염에 좋은 항산화 영양제 비염이라면 필수로 먹어야 할 추천 영양제 프로폴리스 프로폴리스는 천연 페니실린으로 불릴 만큼 오래전부터 천연 항생제로 널리 사용되어 왔습니다. 최근에도 항염, 항산화 면역력 증강에 좋다고 해서 많이 찾는데, 특히 비염으로 고생하는 사람들이 도움을 많이 받았다는 글을 볼 수 있죠. 항암효과도 가지고 있어서 암세포의 유전자 복제를 차단하고 항산화 효과가 있다고 알려지는 등 효능의 스펙트럼이 넓고 다양하게 도움을 받을 수 있어서 찾는 사람들이 늘고 있습니다. California Gold Nutrition, 프로폴리스 2X, 500 mg, 240 vegicap 가격 : US $ 15.00달러 (원화 : 17,071 원 ) - 바로가기 아이허브에는 다양한 프로폴리스 제품들이 존재하지만 아무래도 가성비가 좋은 제품..
아이허브 시누프렛 비염 및 코감기 완화에 좋은 상비 시럽 비염 있는 집이라면 필수품 날이 차가워지면 아이들 감기가 제일 걱정입니다. 평소 면역력을 키워 준다고 해도 요즘 아이들의 생활환경상 감기에 걸리기 쉽거든요. 특히 비염이라도 있으면 이맘 때는 콧물을 달고 사는 경우가 많습니다. 저희 아들도 비염 때문에 콧물을 달고 사는 경우가 많은데, 면역력을 높여주고 비염과 코감기 완화를 해 준다는 시누프릿을 먹고 있는데 드라마틱하지는 않지만 꾸준히 먹으니 도움이 되는 것 같더라고요. Bionorica, Sinupret Kids Syrup, 3.38 fl oz (100 ml) 가격 : US $ 14.40 (한화 약 15,678원) - 바로가기 시누 프릿은 코의 건강과 면역력을 높여주고 코와 관련된 질환을 완화시켜주는 역할을 합니다. 우리 아들 녀석이 코피도 많이 흘리는..