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아이허브 어린이 영양제, 젤리로 먹는 야미베어 칼슘 + 비타민D3 칼슘도 간식처럼 맛있게 보충해주자. 젤리같은 영양제 야미베어 아이들에겐 언제나 풍부한 영양소가 필요 합니다. 사실 저는 어릴적 키가 좀 작았는데, 그래서 제 아이들은 더 신경써서 먹이게 되더라구요. 어릴적에 더 영양소 섭취를 잘 했으면 더 크지 않았을까 하구요. 예전과 다르게 요즘은 아이들이 먹을 수 있는 영양제가 가격도 저렴하고 좋은게 많이 나와서 선택하기가 어려울 지경 입니다. 아이들의 몸을 튼튼하게 해 주고 뼈와 치아를 좋게 해주는 칼슘! 씹어먹는것도 좋지만 젤리 같은 영양제라면 더 잘 먹겠죠? Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Calcium + Vitamin D3, Vegetarian 가격 : US $11.54 달러 (한화 약 13,591 원) - 바로가기 아..
아이허브 어린이 유산균, 사탕처럼 먹기 편한 Primadophilus 씹어먹는 어린이 유산균 Primadophilus Kids 유산균은 비타민 만큼이나 집안의 필수 영양제로 손꼽히는 영양제 입니다. 어른들에게도 필요하지만 아이들에게도 꼭 필요하죠. 단순히 변비 예방차원이라기 보단 몸속의 나쁜 독소를 뺴내고 어른들보다 약 처방이 잦은 아이들에겐 채워 주어여 할 요소 이기도 합니다. Nature's Way, Primadophilus, Kids, Cherry Flavor Chewables가격 US $ 9.10 달러 (한화 약 10,435원) - 바로가기 아이들이나 유아용 유산균으로 다양한 제품이 나와 있는데, 저희집에서 자주 먹이는 유산균은 프리마도필러스(Primadophilus) 키즈 입니다. 사탕처럼 아주 간편하게 먹을 수 있어서 좋아요. 가끔 심하게 변비에 고생할 때는 저..
아이허브 땅콩버터, 피넛버터앤코 스므스 오퍼레이터 중독성 있는 간식 도우미 피넛버터 앤 코 땅콩 버터 아이허브에 판매되는 잼 중에 아마 베스트는 샹달프 잼 종류겠지만, 그 외에도 꽤 다양한 버터와 잼류를 판매하고 있습니다. 물론 시어 버터같은 미용버터도 있구요.저는 땅콩버터를 상당히 좋아하는 편인데, 다른 잼과는 달리 고소함이 좋은데, 아이허브에서 판매 되는 제품 중에는 피넛 버터 앤 코의 스므스 오퍼레이터가 제 입맛에 잘 맞더라구요. Peanut Butter & Co., Smooth Operator, Creamy Peanut Butter (454 g)가격 : US $ 3.77 (한화 약 4,413원) - 바로가기 피넛 버터 앤 코 (Peanut Butter & co)는 다양한 땅콩버터 제품을 판매하고 있는데, 그 중에서 저는 스므스 오퍼레이터가 가장 ..
아이허브 귤젤리 판매 시작, 레인보우 라이트 비타민 구미 슬라이스 아이허브 필구 품목 귤젤리 판매 시작, 먹기편한 비타민 아이허브에서 쇼핑을 즐기는 사람들이 선호 하는 제품들이 몇가지 있는데 그중에 귤젤리는 실패하지 않는 아이템 1순위라 할만큼 누구나 좋아하고 판매도 많이 되는 제품 입니다. 저희집도 한번 구매할 때 몇통씩 사서 쟁겨 놓는 필구 품목이기도 하구요. 저 뿐만 아니라 아이들이나 와이프도 좋아하고 처가 어른들도 좋아하셔서 구매를 할수 있을 시즌에는 왕창사서 여기저기 나눠주기 바쁜 물건이기도 합니다. 가격도 저렴하고 먹기도 편해서 선물하기도 좋은 아이템이니까요. 받는 사람도 부담 없구요. Rainbow Light, Gummy Vitamin C Slices, Tangy Orange Flavor, 90 Gummies 가격 : US $7.69 (한화 약 9,066원..
아이허브 잇몸 영양제, 베타시토스테롤 잇몸 트러블이 있다면, 아이허브의 인사돌 베타시토스테롤을 먹자 아이허브는 정말 개미지옥 같은곳 입니다. 사고 사고 또 사도 이런것도 있나? 싶을 정도로 사야할 물건들이 넘쳐나니까요. 얼마 전부터 잇몸이 좋지 않으신 처가 어른들과 저희도 먹고 있는 베타 시토스테롤. 아이허브의 인사돌이라 불리는 만큼 붓고 피나는 잇몸치료에 효과가 꽤나 좋은 영양제 입니다. Source Naturals, Phytosterol Complex, with Beta-Sitosterol, 113 mg, 180 Tablets 가격 : US $8.95 (한화 약 10,10원) - 바로가기 이것도 메가 스트렝스 제품이 판매가 같이 되고 있는데, 요건 113mg의 일반 제품 입니다. 분말을 압축해서 만든 알약으로 되어 있는데 약 크기가 작아..
아이허브 가성비 스피루리나 캘리포니아 스피루리나 가성비 좋은 캘리포니아 스피루리나 단점은? 각종 영양성분이 풍부해서 우주인의 식량으로 사용됨은 물론 미래 먹거리로 불리며 슈퍼푸드로 각광받고 있는데요. 포만감 유지에도 도움을 주고 신경계통에 도움을 주고 불면증에도 도움을 준다고 알려지면서 다이어트를 원하는 젊은층은 물론 피로회복에도 좋다고해서 많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다. 물론 어떤 보조제든 꾸준함이 뒷받침 되어야 하는데 미란다 커의 해독주스나 해외 셀럽들의 식단에도 등장하는 등 다양하게 활용법이 소개 되고 있는데, 실제로 화장품이나 다양한 제품으로 선보이고 있습니다. 스피룰리나를 섭취하는 가장 보편적인 방법은 분말이나 캡슐 형태로된 보조제를 먹는 것인데 아이허브에는 다양한 스피루리나 제품이 있지만 가성비가 좋기로 인기가 좋은 캘리포니아 골드 뉴..
피로회복 3대장 중 하나인 아이허브 실리마린 밀크시슬 간 해독, 숙취해소에도 좋은 실리마린 챙겨먹자따뜻한 바람이 불고 온몸이 노곤해지는 계절이 돌아왔습니다. 이런 계절이 아니라도 직장인이라면 만성 피로에 시달리며 피로에 대한 스트레스에 시달리곤 합니다. 피로회복으로 찾아보면 실리마린(Silymarin)이란 단어를 어렵지 않게 만날 수 있는데요. 아이허브의 우루사라 불리는 실리마린은 간 해독을 개선해 피로회복과 만성피로에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 우루사에도 같은 성분이 들어가 있구요. Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract with Artichoke & Dandelion가격 : US $ 26.39 (한화 약 28,394 원) - 바로가기 김군이 먹고 있는 제품은 나우푸드의 실리마린입니다. 150mg 제품을 먹다가 ..
아이허브 건선크림, Natralia 건선 및 습진 크림 건선과 습진을 위한 인생템 Natralia 건선 크림 건선이나 습진으로 고생하는 사람들은 그 고통이 이루 말할 수 없습니다. 사실 격어보지 못하면 그 불편함과 고통을 이해하기 힘들기도 하더라구요. 와이프는 결혼전부터 건선으로 많이 고생했고 저도 결혼하면서 건선이 생기기 시작했는데, 여러가지 관리하면서 지금은 거의 싹 다 나았습니다. 피부과나 병원을 다녀도 크게 효과를 보진 못했는데, 꾸준하게 계속 관리해주니 좋아지긴 하더라구요. 효과를 본 몇가지 제품중에 건선이나 습진에 좋은 Natralia 크림을 소개 합니다. Natralia, Eczema & Psoriasis Cream가격 US $ 11.15 (한화 약 12,787 원) - 바로가기 Natralia 건선 및 습진은 천연 호주산 재료로 만들어진 천연 ..
여름철 두피 관리를 돕는 아이허브 비듬샴푸 제이슨 샴푸 지루성 두피와 비듬에 좋은 두피 케어 샴푸 제이슨(JASON) 아이허브에서 판매하는 제품들은 천연 제품들이라 사랑 받는 제품이 많습니다. 국내에는 천연이라는 단어가 들어가거나 기능성 제품이라면 가격이 안드로메다로 가는 경우가 많지만 아이허브는 비교적 저렴한 제품들이 많이 있습니다. 두피케어를 위한 샴푸 제품군도 그 중에 하나 인데, 비듬 예방을 위한 두피케어로 사용하는 제이슨 샴푸가 꽤 괜찮아서 아발론과 병행해서 사용하고 있습니다. Jason Natural, Treatment Shampoo, Dandruff Relief, 12 fl oz (355 ml)가격 : US $10.39 (한화 약 11,977원) - 바로가기 제이슨 샴푸는 두피케어를 위한 트리트먼트 입니다. 보통의 트리트먼트는 모발에 영양을 공급..
아이허브 폴리코사놀, 콜레스테롤과 혈관에 좋은 나우 폴리코사놀 콜레스테롤에 지친 혈관은 폴리코사놀로 관리하자. 오메가3 대체품 서구화 된 식습관 때문인지 음주나 흡연 떄문인지 정확하진 않지만 현대인에게 콜레스테롤과 혈관질환은 꽤 흔한 질병의 원인이 되곤 합니다. 나이가 들고 몸에 자연스럽게 노폐물이 쌓이게 되는데, 이런것들을 잘 관리해 주지 않으면 큰 병으로 이어지곤 합니다. 특히나 혈관 질환은 큰 문제가 되는 경우가 많아서 오메가3 같은 혈관 기능 개선제를 많이 찾기도 하죠. 폴리코사놀은 혈관 청소부로 불릴만큼 혈관기능을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다는 연구 결과 덕분에 많은 사람들이 찾는 영양제 입니다. 오메가3가 혈관 기능 개선에 좋긴하지만 비린 냄세와 알약 크기가 부담스러운 사람들이 혈관 기능 개선과 콜레스테롤 관리에 폴리코사놀을 찾기도 하구요. No..
아이허브 탈모 영양제 비오틴, 함량 높은 비오틴 효능과 부작용은? 맥시헤어를 능가하는 나트롤 비오틴 탈모를 고민하는 사람들이 많이 찾는 영양제 중에 하나가 비오틴 입니다. 비오틴은 다른 영양제처럼 일부러 다 챙겨 먹을 필요는 없지만, 탈모와 네일의 영양 공급이 제대로 되지 않는다고 느낀다면 챙겨 먹어야할 영양제 입니다. 비오틴은 탈모샴푸의 주성분 이기도 하구요. 비타민B 군과 함께 복용할 경우 피로회복과 스트레스 해소에도 도움을 준다는 연구 결과가 있긴하지만 피로회복이나 스트레스 해소의 경우는 다른 제품군으로 보충하는게 더 낫습니다. 체내에서 자체적으로 비오틴 생산은 할 수 없지만 장내에 프로바이오틱스가 비오틴을 합성할 수 있습니다. 흔히 비오틴을 먹을 때 유산균을 함께 먹으라고 하는 이유도 여기에 있겠죠. 임신한 임산부는 임신 기간동안 비오틴이 급속하게 줄어들기 쉬워..
아이허브 트리블러스 남성 추천 영양제, 근육과 스테미너에 좋은 트리블러스(Tribulus) 사포닌 함유! 테스토스테론을 촉진해 남성 스테미너에 좋은 트리블러스(Tribulus) 남자에게 차~암 좋은 보조제 트리블러스 입니다. 원료는 트리블러스 테레시스 우리나라 말로는 남가새로 바닷가 모래 땅에서 자라는 한해살이 풀 이름 입니다. 트리블러스에는 호르몬 성분이 함유되어 있지는 않지만 스테미나 및 활력 증강 근육량 증가 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 건강한 호르몬 생산을 촉진시켜서 남성 생식 건강에 효과적이라고 합니다. Now Foods, Sports, Tribulus, 1,000 mg, 180 Tablets가격 : US $25.48 (한화 약 30,582원) - 바로가기 나우푸드 트리뷸러스는 최소 45% 이상의 사포닌이 함유되어 있고, 시중에서 판매 되는 제품 중에 가장 강력한 효능을 가지..
아이허브 오키프 풋크림, 갈라지고 각질 생기는 발 관리에 최고 풋 케어 제품의 신세계, 건조하고 갈라지는 발에 강추 요즘처럼 건조해지기 쉬운 계절에는 발 관리 하기도 참 어렵습니다. 특히나 갈라지거나 각질이 많이 생기는 분들은 스트레스가 될 만큼 신경 쓰이는게 이만저만 아니죠. 오키프 풋 크림은 번들거리지 않고 꽤 효과가 좋아서 아이허브에서 상위에 랭크되어 있기도하고 많은 사람들이 애용하는 제품 입니다. O'Keeffe's, For Healthy Feet, Foot Cream, 3.2 oz (91 g)가격 : US $ 6.35 (한화 약 7,229원) - 바로가기 오키프 풋 크림은 건조하고 갈라진 발을 치유 혹은 완화해주고 회복을 도와주는 농축 크림 입니다. 케이스도 고급스럽고 제가 좋아하는 색이라서 눈에 확 들어오더라구요. 극도로 건조하고 갈라진 발 트러블 완화를..
아이허브 탈모샴푸, 지루성 건성 두피에 좋은 아발론 샴푸 티트리 민트 테라피 가려움과 비듬완화에 좋은 아발론 샴푸 어떤걸 골라야 하나? 아이허브에서 영양제와 쌍벽을 이루는 베스트셀링 제품군중에 하나가 바로 탈모와 두피에 관련된 제품이 아닐까 싶습니다. 저희 부부도 여러가지 이유로 일반 샴푸대신 아이허브에서 샴푸를 쓴지가 벌써 꽤 오래 되었는데 역시 유명한 제품 답게 도움을 많이 받았습니다. Avalon Organics, Scalp Normalizing Shampoo, Tea Tree Mint Therapy가격 : US $ 7.67달러 ( 한화 약 8,741원 ) - 바로가기 요즘은 샴푸나 세제처럼 눌려서 새어 나올 수 있는 제품들은 이렇게 비닐로 밀봉해서 보내 주더라구요. 눌려서 뚜껑이 열리지 말라도 테이핑까지 정성스럽게 되어 있습니다. 저희집은 2가지 아발론 제품을 사용하는데요..
아이허브 프로폴리스 추천, 면역력 강화와 비염에 좋은 항산화 영양제 비염이라면 필수로 먹어야 할 추천 영양제 프로폴리스 프로폴리스는 천연페니실린으로 불릴만큼 오래 전부터 천연 항상제로 널리 사용되어 왔습니다. 최근에도 항염, 항산화 면역력 증강에 좋다고해서 많이 찾는데, 특히 비염으로 고생하는 사람들이 도움을 많이 받았다는 글을 볼 수 있죠. 항암효과도 가지고 있어서 암세포의 유전자 복제를 차단하고 항산화 효과가 있다고 알려지는 등 효능의 스펙트럼이 넓고 다양하게 도움을 받을 수 있어서 찾는 사람들이 늘고 있습니다. California Gold Nutrition, 프로폴리스 2X, 500 mg, 240 vegicap가격 : US $ 15.00달러 (원화 : 17,071 원 ) - 바로가기 아이허브에는 다양한 프로폴리스 제품들이 존재하지만 아무래도 가성비가 좋은 제품을 선..
아이허브 히알루론산, 나우푸드 히알루론산 MSM 물광주사에도 들어가는 히알루론산, 피부 수분공급을 위한 묘약 여성분들에게 피부의 수분공급은 상당한 고민거리 입니다. 항상 화장을 하기도 하고, 요즘은 맑은 화장을 많이 하니 촉촉한 피부가 필수더라구요. 저는 남자지만 매일 PC앞에 앉아서 일하다보니 푸석푸석한 피부에 수분을 더해 주는것이 꼭 필요합니다. 히알루론산은 수분을 끌어 당기는 효과가 있어서 흔히 물광주사라고 하는 피부과 영양 주사에도 사용됩니다. 미백주사에는 글루타치온 성분이 들어가고 수분공급은 히알루론산이 담당 합니다. 겨울철에 많이 찾게 되긴 하지만, 요즘은 여기저기 에어컨 시설이 잘 되어 있어서 건조해지기 쉬우니 여름, 겨울을 가리지 않습니다. Now Foods, Hyaluronic Acid With MSM, 120 Veggie Caps 가..
아이허브 먹기 편한 유아, 어린이 유산균 프리마도필러스 키즈 사탕처럼 씹어 먹는 츄어블 유산균 Primadophilus 유산균은 장내에 서식하면서 면역력을 높혀주고 유익균을 통해 소화를 돕고 건강을 유지하는데 도움을 주기 떄문에 비타민과 함께 사랑받는 영양제 입니다. 어른들 뿐만 아니라 아이들도 유산균은 필요하기 때문에 가족 모두가 함께 먹는것이 좋습니다. 저희집도 아이들과 함께 유산균을 먹고 있는데요. 제 블로그를 통해서도 몇 번 소개한 프리마도필러스 제품이 카테고리를 나누면서 키즈용 제품으로 기존의 츄어블 제품이 나오고 있습니다. Nature's Way, Primadophilus, Kids, Cherry, 3 Billion CFU, 30 Chewable Tablets가격 : US $ 7.49 (한화 약 8,818원) - 바로가기 새롭게 라인업이 정리 되면서 패..
아이허브 남자 영양제 테스토잭, 통캇알리 추출로 남성호르몬 강화와 피로회복까지 챙기자 남성 호르몬 균형과 생식기능을 강화해 주는 테스토잭 아이허브에서 구입할 수 있는 영양제는 정말 다양합니다. 대부분 남녀공용이지만 남성만을 위한 제품들도 꽤 많이 나와 있거든요. 남자들을 위한 영양제는 대부분 실리마린과 같은 피로회복에 촛점이 맞춰져 있지만 호르몬균형과 생식기능 강화라는 측면도 간과하면 안되는 중요한 요소 입니다. 호르몬균형을 잡아주는 영양제는 마카가 더 좋아서 남/녀 모두 먹으면 좋습니다. 부부가 함께 먹으면 좋죠. 테스토잭도 마카와 비슷하긴하지만 남성 생식기능과 근육강화와 면역력 증강에 도움을 줍니다. 남성 호르몬의 하나인 건강한 테스토스테론 수치를 높여주니 마카와 함께 먹어두면 좋습니다. Now Foods, TestoJack 100, 120 Veggie Caps 가격 : US $30...
지루성 피부염에 좋은 아이허브 비듬 건선 샴푸 뉴트로지나 티젤(T_Gel) 샴푸 각질 많은 지루성 두성 두피와 두피 건선이 걱정이라면 추천 아이허브 제품을 찾는 사람들 중에 두피 트러블로 천연 재료의 샴푸를 찾는 경우도 많습니다. 저희도 그래서 아이허브 제품으로 계속 사용 중인데요. 가벼운 증상이라면 좀 저렴한 라인을 선택해도 무방하지만 조금 정도가 심하다 싶으면 약간 가격대가 있더라도 좋은 평을 받는 제품을 사용해서 완화해 주는 게 좋겠죠? 아이허브에는 정말 다양한 두피케어 제품이 있는데, 뉴트로지나의 티젤(T-Gel) 샴푸는 지루성 피부염으로 인한 두피 트러블을 가진 사람들에게 좋은 평을 얻고 있는 샴푸입니다. 지루성 피부염이나 두피 습진이 아니라도 비듬으로 인해 고통받는 사람이라면 눈여겨볼 만한 제품 입니다. 곧 여름이니 더 케어가 필요한 시점이니까요. Neutrogena, T..
아이허브 코코넛오일 제로우 엑스트라 버진 코코넛 오일 효능과 활용 법 머리부터 발끝까지 사용할 수 있는 코코넛오일 요즘 코코넛 오일의 인기가 높습니다. 미란다 커를 비롯해 헐리우드 스타들의 다이어트 필수품으로 알려지면서 더욱 유명세를 타게 되었죠. 미국이나 유럽에서는 건강 오일로 오래전부터 사랑 받았는데, 저는 커피에 넣어 먹는 용도로 주로 사용하지만 꽤 많은 활용법을 가지고 있어서 머리부터 발끝까지 다양하게 사용할 수 있습니다. 얼마 전 냉장고를 부탁해 최화정씨편에 잠깐 누티바 코코넛오일이 나오기도 했는데, 누티바도 좋지만 제로우것도 가격도 저렴하고 용량도 많은 편입니다. 저는 누티바도 종종 씁니다. 오해하지는 마시길...ㅋㅋㅋ 누티바도 가격은 확실히 아이허브가 싸요. 누티바 코코넛 오일을 확인하시려면 여기를 누르시면 됩니다. Jarrow Formulas, Organic..