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아이허브 추천 루테인 캘리포니아 골드 뉴트리런 Lutein 지아잔틴 함유 가성비 좋은 루테인 나이를 먹으면 눈 건강이 나빠지는 것은 당연한 일이지만 요즘은 스마트폰과 같은 개인용 기기들의 발달로 눈이 더 쉴틈이 없어서 그런지 눈의 피로와 이상을 호소하는 사람들이 많습니다. 꼭 눈에 이상이 오지 않더라도 눈 건강을 위해 미리미리 눈에 신경 써줘야 급격하게 나빠지는 것을 방지할 수 있죠. 눈이 한번 이상이 생기기 시작하면 되돌리기가 쉽지 않거든요. California Gold Nutrition, Lutein with Zeaxanthin, 20 mg, 120 Veggie Softgels 가격 : US $ 15달러(한화 약 17,757원) - 바로가기 저는 디자인일을 하기 때문에 눈 건강에 조금 더 신경 쓰는 편인데요. 아이브라이트 제품군도 먹고 있지만 루테인도 빼먹지..
아이허브 실리마린 밀크시슬, 피로회복 돕는 간 해독 팔방미인 항산화, 간 기능 개선에 좋은 실리마린 밀크시슬, 나우푸드 실리마린 밀크시슬 더블 스트랭스 직장인이 많이 찾는 영양제 중에는 피로회복을 위한 제품이 꽤 많습니다. 그만큼 만성피로와 스트레스는 현대인에게는 필연적이기도 하고요. 피로를 느끼는 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 간 기능이 저하되면 피로를 쉽게 느끼기도 하는데, 간은 침묵의 장기라 불릴 정도로 악화되기까지 별로 증상을 보이지 않아서 평소에 관리가 필요합니다. 특히 요즘처럼 술자리가 많은 연말/연초는 특히 간에 신경을 더 써야 하는데, 간은 우리 몸이 피로 해소를 돕고 해독작용을 하는 중요한 장기이기 때문입니다. 간이 나빴지만 피로감뿐만 아니라 무기력 권태감 소화불량과 식욕부진까지 다양한 증상이 수반되기도 합니다. Now Foods, Double..
아이허브 프로폴리스 추천, 면역력 강화와 비염에 좋은 항산화 영양제 비염이라면 필수로 먹어야 할 추천 영양제 프로폴리스 프로폴리스는 천연 페니실린으로 불릴 만큼 오래전부터 천연 항생제로 널리 사용되어 왔습니다. 최근에도 항염, 항산화 면역력 증강에 좋다고 해서 많이 찾는데, 특히 비염으로 고생하는 사람들이 도움을 많이 받았다는 글을 볼 수 있죠. 항암효과도 가지고 있어서 암세포의 유전자 복제를 차단하고 항산화 효과가 있다고 알려지는 등 효능의 스펙트럼이 넓고 다양하게 도움을 받을 수 있어서 찾는 사람들이 늘고 있습니다. California Gold Nutrition, 프로폴리스 2X, 500 mg, 240 vegicap 가격 : US $ 15.00달러 (원화 : 17,071 원 ) - 바로가기 아이허브에는 다양한 프로폴리스 제품들이 존재하지만 아무래도 가성비가 좋은 제품..
아이허브 시누프렛 비염 및 코감기 완화에 좋은 상비 시럽 비염 있는 집이라면 필수품 날이 차가워지면 아이들 감기가 제일 걱정입니다. 평소 면역력을 키워 준다고 해도 요즘 아이들의 생활환경상 감기에 걸리기 쉽거든요. 특히 비염이라도 있으면 이맘 때는 콧물을 달고 사는 경우가 많습니다. 저희 아들도 비염 때문에 콧물을 달고 사는 경우가 많은데, 면역력을 높여주고 비염과 코감기 완화를 해 준다는 시누프릿을 먹고 있는데 드라마틱하지는 않지만 꾸준히 먹으니 도움이 되는 것 같더라고요. Bionorica, Sinupret Kids Syrup, 3.38 fl oz (100 ml) 가격 : US $ 14.40 (한화 약 15,678원) - 바로가기 시누 프릿은 코의 건강과 면역력을 높여주고 코와 관련된 질환을 완화시켜주는 역할을 합니다. 우리 아들 녀석이 코피도 많이 흘리는..
아이허브 유산균 락토비프(lactobif) 프로바이오틱스 인생템 인정! 유산균의 끝판왕? 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프(lactobif) 추천 기본적으로 잘 챙겨 먹는 영영제가 비타민과 유산균이 아닐까 하는데, 아무래도 면역력을 높이고 기본 영양과 균형을 맞추는데 가장 기본이 되는 제품이라서 그런 것 같습니다. 아이허브에 많은 유산균 제품들이 판매되고 있는데, 가장 가성비가 좋고 인생템으로 불러도 손색없는 제품이 캘리포니아 골드 뉴트리런의 락토비프(LactoBif) 프로 바이오틱스입니다. California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU 가격:US$19.95(한화 약 22,738원)-바로가기 흔히 유산균은 장을 튼튼하게 해 주고 변비 탈출에 효과적이라는 정도만 알고 있는데, 사실 그런 활동을 통해 장내 존재하..
히알루론산까지 챙기는 아이허브 글루코사민 추천 연골 건강까지 챙기는 글루코사민 부모님 선물로 추천 날씨가 점점 추워지면서 집안에서 생활하는 시간이 더욱 늘어나고 있는데요. 기온이 떨어지는 만큼 운동량도 줄어들기 마련입니다. 이럴 때는 미리미리 건강을 챙기는 것도 중요하죠. 공기가 차가워지면 뼈 시리다는 분들이 많아서 글루코사민을 먹는 사람들이 많은데, 글루코사민은 염증에도 도움이 되고 염증성 장질환이나 내장 조직에도 도움을 주기 때문에 남녀노소 누구에게나 필요한 영양제입니다. 물론 관절 건강에 가장 도움이 되죠. California Gold Nutrition, Glucosamine, Chondroitin, MSM Plus Hyaluronic Acid, 120 Veggie Caps 가격 : US15달러 (한화 약 16381원) - 보러 가기 저희 부부..
아이허브 탈모 영양제, 맥시헤어로 모발에 건강을 찾아주자,모발 영양제 탈모관리에 효과적인 컨트리 라이프 맥시헤어 플러스! 효과 좋네 탈모는 남녀 모두에게 상당히 스트레스 입니다. 아이허브에도 탈모 관련 제품들이 많이 판매가 되고 있고, 그중에 꽤나 유명한 것들이 있는데, 탈모 샴푸로는 아발론의 탈모관리 라인이 꽤나 인기고, 영양제로는 비오틴 계열인 맥시 헤어가 탈모관리에 꽤나 도움을 주고 있습니다. Country Life, Maxi Hair Plus, 120 Veggie Caps 가격 : US $ 17.39 (한화 약 20,472 원) - 바로가기 컨트리 라이프의 제품들이 여럿 있는데 맥시헤어는 그중에서도 탈모에는 많은 사람들이 찾는 인기 제품입니다. 벗겨진 머리에서 다시 모발이 자라나는 드라마틱한 그런 효과가 있는 건 아니지만, 모발과 손톱의 건강을 되찾아주어 탈모 관리..
아이허브 콜라겐, 피부에 좋은 닥터베스트 콜라겐 효능 알고 먹자 먹는 콜라겐의 효능은 피부에만 좋을까? 콜라겐은 피부 탄력과 노화 방지에 도움을 준다고 많이들 찾는 영양제입니다. 돼지족발이나 소. 돼지 껍질에 많이 들어 있다고 해서 관련 음식들이 성황이기도 하죠. 바르는 콜라겐은 피부에 직접 침투해 작용하지는 못하지만 피부 보습에 도움을 많이 주기 때문에 보습에 많이 활용되고 우리 몸에 직접 영향을 주기 위해선 먹는 콜라겐을 선택해야 합니다. 콜라겐은 우리몸을 구성하는 단백질의 하나인데, 특히 피부의 진피층의 80%가 콜라겐으로 이루어져 있을 만큼 피부와 밀접한 관계가 있습니다. 하지만 콜라겐이 피부에만 좋은 건 아니더라고요. 어디에 좋은지와 아이허브 추천 제품을 알아봤습니다. Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg..