300억 유산균의 힘, 가성비 좋은 락토비프 유산균
아마도 아이허브에서 가장 많이 구입하는것 중에 하나가 비타민과 유산균이 아닐까 합니다. 아이허브에는 꽤 많은 유산균 제품들이 판매되고 있는데, 가장 효과가 좋았고 가성비가 좋다고 생각되는 제품이 캘리포니아 골드 뉴트리런의 락토비프(LactoBif) 프로 바이오틱 입니다.
California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU
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유산균은 장을 튼튼하게 해 주는 효과도 있지만 체내의 유익균을 활성화 시켜주고 장내 존재하는 유해균과 독소를 제거해 줍니다. 아토피같은 피부 질환들이 면역력 약화와 체내 독소를 제대로 배출하지 못해 최종적으로 피부로 올라오는것이 때문에 장염 예방과 노화방지 혈액순환 개선 등 다양한 질환 예방을 위해 챙겨 먹으면 좋습니다. 물론 변비 탈출에도 좋구요.
체험상품으로 판매되는 50억 유산균 제품도 있고 최근에는 1000억 마리 제품이 새롭게 등장하기도 했지만 가성비를 놓고보면 300억마리 제품이 가장 탁월 합니다. 타 브랜드와 비교해도 효과나 양면에서도 높은 편이구요.
유산균은 장기능을 건강하게 해 주고 장내 서식하는 수 많은 유익균들을 보호하고 활성화 하는 작용을 합니다. 유익균을 활성화해서 체내로 들어오는 식품의 에너지와 영양분을 효과적으로 흡수하도록 돕기도 하구요.
임상실험을 거친 5가지 유산균과 전문가들도 추천하는 3가지 비피더스균으로 되어 있고 캡슐 하나 당 300억 CFU의 유산균을 담고 있습니다. 전에 먹던 자로우는 3캡슐 먹어야해서 좀 불편했는데 간편 하더라구요. 알레르기를 유발하는 유제품이나 글루텐, 콩성분은 전혀 들어 있지 않고 GMO프리 제품이라 안심할 수 있습니다.
2중 호일 포장이라 제품을 열과 습도에의한 변형으로 부터 안전하게 지켜 줍니다. 그래서 냉장보관이 필요없다는데 그래도 저희는 항상 유산균은 냉장 보관하게 되긴 하네요.
락토비프는 하루 한캡슐이라 부담이 적고 간편 합니다. 복욕법은 식전/식후 상관없이 하루 한캡슐 원하는 시간에 먹어주면 됩니다. 아이들은 캡슐을 열어 가루를 물에 타 주는데 조금만 줘도 금방 신호가 오더라구요. 가루도 맛이 괜찮은지 별로 싫어하지 않습니다.
유산균은 거의 필수 제품이라 다들 많이 구입하는데, 저희집은 이걸로 바꾸고 난뒤 요제품만 먹습니다. 굳이 100밀러언 이렇게 높은게 아니라도 이정도면 충분한것 같구요. 가성비를 따져봐도 요게 가장 알맞기도 하구요.
요즘은 스트레스와 각종 환경 요인으로 인해 장내 좋은 세균들을 잃고 있는데, 특히 항생제는 체내 유익균까지 사멸시키고 음식을 통해 직간접적으로 섭취되는 항생제 성분도 있어서 유산균은 필수라고 할 수 있습니다. 저희는 아이들 병원에서 항생제 처방 받으면 꼭 함께 복용시키고 있구요. 아이들은 밀가루 제품의 섭취가 많아서 특히 필요 합니다.
전문가들도 비피더스균이 함유 된 유산균 제품의 섭취를 권장하는데 락토비프는 유산균과 함께 엄선 된 비피더스균까지 함께 복용할 수 있으니 좋은 효과를 볼 수 있지 않을까 합니다.
다른 유산균 제품으로 효과를 못 봤거나, 철분이 들어간 비타민을 먹고 있다면 락토비프 한번 먹어보세요.
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