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아이허브 코큐텐(CoQ10), 가성비 좋은 코큐텐 닥터베스트 코엔자임큐텐(코큐텐)으로 세포에 활력을 불어 넣자 약이라고 하면 몸을 치유하는 것들 이지만, 보조제는 자신의 몸에 부족한 부분을 채워주는 역할을 합니다. 아이허브에는 상당히 다양하고 세분화 된 보조제들을 판매하고 있어서 필요에 따라 구입하면서 몸을 보신하기에 좋습니다. 물론 국내 판매보다 가격도 저렴하죠. 코엔자임큐10(코큐10,CoQ10)은 우리몸에 세포에 관여하는 영양소 입니다. 체내에서 세포에 에너지를 공급하고 심장기능강화, 세포분열 증가로 근육 등에도 좋구요. 세포분열을 왕성하게 해서 피부의 주름방지와 노화를 막는 항산화 역할도 해 주고 있습니다. 일반적으로여러 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 최고의 항산화제로 널리 알려져 있구요. Doctor's Best, CoQ10, with BioPe..
아이허브 추천 천연 멀티비타민, 얼라이브 종합 비타민 멀티비타민 하나쯤은 필수로 먹어주자아무리 영양제를 많이사도 기본적으로 먹어야 하는 영양제가 있습니다. 바로 비타민이죠. 멀티 비타민 하나 정도는 가족 모두를 생각해서 습관처럼 먹어 주는게 좋습니다. 저희는 멀티비타민이랑 스피룰리나는 매일 거르지 않고 먹는 기본 이거든요. 보통은 멀티비타민과 오메가3 정도면 충분 합니다. 남성분들은 실리마린 정도 추가하면 딱 좋구요. Nature's Way, Alive! Max Potency, Multi-Vitamin, No Added Iron, 180 Tablets가격 : US $31.49 (한화 약 37,796) - 바로가기 가성비론 무조건 사서 먹는다는 얼라이브 홀 푸드 에너자이저 멀티 비타민 입니다. 최근에 포장이 바뀌었는데, 주문한게 아직 안왔네요. 이제 거의 다..
아이허브 어린이 영양제, 젤리형 비타민 야미베어 아이들이 좋아하는 먹기편한 젤리형 멀티 비타민 비타민은 집에 필수품일 정도로 기본중에 기본이 되는 영양제 입니다. 어른들뿐만 아니라 아이들에게도 비타민은 꼭 먹여주는게 좋죠. 지금까지 아이허브에서 판매 되는다양한 어린이 영양제를 소개해 드렸는데, 야미베어는 아이들이 먹기 편한 젤리형 입니다. 저희집 아이들도 매일 비타민 먹이는데, 같은것만 계속 주는것 보다는 바꿔가면서 주는게 좋더라구요. 먹기도 잘먹구요. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Complete Multi-Vitamin 가격 : US $20.65(한화 약 24,841원) - 바로가기 야미 베이스는 국내에는 잘 알려지지 않았지만 꽤 유명한 제품 입니다. 보통 국내에서는 비타민 젤리 하면 레인보우 라이트의 귤젤..
럭셔리 위스키 골든블루, 위스키 입문자도 편안한 부드러운 위스키 추천 이제는 부드러운 위스키가 대세! 골든블루로 럭셔리 위스키 입문 본 포스팅에는 주류에 대한 리뷰가 포함되어 있습니다. 19세 미만의 독자 분들은 ‘뒤로가기’를 눌러주세요. 요즘 같은 연말연시처럼 분위기를 내고 싶을 때는 위스키 같은 조금은 특별한 술과 함께하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 위스키는 독하다는 선입견 때문에 쉽게 접하기 어려운 것도 사실 이죠. 쉽게 손이 갈 수 있는 가격대도 아니라서 자주 마시지는 못하지만, 기분 내고 싶을 때는 소주나 맥주보다는 위스키 한잔 가볍게 마시면 깔끔한 술자리를 만들 수 있습니다. 예전에는 독한 술을 들이붓는(?) 술 문화가 주를 이루었지만, 요즘은 소주도 도수를 낮춰 접하기가 쉽도록 변화하고 있습니다. 위스키도 이런 세대를 반영해 목 넘김이 부드럽도록 변화하고 ..
아이허브 아로니아, 피부노화 방지와 눈건강에 좋은 에클레틱 아로니아 아로니아와 아사이베리 어떤걸 먹을까? 요즘 아로니아의 인기가 꽤 높습니다. 아로니아 뿐만 아니라 베리류가 다양하게 인기를 얻고 있는데, 아로니아는 각종 베리류 중에서도 슈퍼베리로 통하는 슈퍼푸드 입니다. 꼭 아로니아가 베리류 중에 왕이라고 할 수는 없지만, 항산화에 도움이 되는 안토시아닌을 블루베리보다 더 많이 함유하고 있어서 노화방지와 시력보호 그리고 다이어트에 도움을 많이 받을 수 있습니다. 아로니아를 먹는 방법은 아사이베리와 마찬가지로 즙을 먹거나 파우더를 이용하는 등 직접적인 섭취를 할 수있지만 캡슐도 판매되고 있어서 간편하게 아로니아를 섭취할 수 있습니다. Eclectic Institute, Aronia, 450 mg, 90 Veggie Caps 가격 : US $13.50 (한화 약16,265 ..
아이허브 여성용 비타민, 레인보우 라이트 우먼스 원! 임산부에게도 딱 임산부에게도 좋은 여성용 천연 멀티비타민, Rainbow Right 이제 비타민은 집안의 필수품이라 할 만큼 대중적이 되었습니다. 가장 기본적인 영양제 이기도 하면서 가장 확실하게 몸에 도움을 주는 제품이기도 하죠. 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 제품들이 많이 나와 있는데, 물론 남성용 혹은 여성용 비타민도 많이 나와 있습니다. Rainbow Light, Just Once, Women's One, Food-Based Multivitamin, 150 Tablets 가격 : US $32.89 (한화 약 38,698 원) - 바로가기 레인보우 라이트의 멀티비타민도 유명하지만 레인보우 라이트의 우먼스원은 국내 여성분들에게도 꽤나 인기가 높습니다. 특히나 임산부용 영양제로 많이들 구입하고 있기도 합니다. 한알로 ..
아이허브 삼부커스 시럽, 감기 걱정을 덜어주는 면역력 강화 천연 감기약 아이들이 있는 집에는 필수품, 삼부커스 엘더베리 시럽 아이가 있는 집이라면 항상 걱정이 되는 것이 바로 면역력에 관한 것 입니다. 면역력이 약해지면 아토피 같은 피부질환은 물론 감기 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽기 때문이죠. 아이들은 특히나 호흡기 질환에 약한 편이라 감기에 걸리면 잘 낫지도 않고, 비염같은 다른 만성 질환으로 전환되기 십상이기 때문에 잘 관리해 주어야 합니다. 어른들도 마찬가지 이구요. Nature's Way, Sambucus, Bio-Certified Elderberry, Sugar-Free, 8 fl oz (240 ml)가격 : $18.26 (한화 약 19,962원) - 바로가기 삼부커스는 블랙 앨더베리가 함유 된 시럽 입니다. 서양에서는 민간요법으로 감기에 걸렸을 때 블랙 엘더베리..
나몰라 패밀리 핫쇼 시즌2! 마음껏 웃고 스트레스 풀자 추천할 만한 대학로 공연! 나몰라 패밀리 핫쇼 시즌2 후기, 주차 할인정보 날도 따뜻해지고 나들이나 데이트 하기 좋은 계절이 돌아 왔습니다. 저도 아주 오랜만에 대학로에서 열리는 공연을 한편보고 왔는데, 마음껏 웃으면서 스트레스가 확 풀리는 좋은 시간이어서 추천을 해 볼까 합니다. 바로 나몰래 패밀리의 핫쇼 인데요. 한때 엄청난 인기였던 나몰라 패밀리라는 코너를 기억하시는 분들이 많을텐데 그 뒤로는 소리소문없이 사라져서 너무 아쉬웠거든요. 근대 이렇게 공연을 하고 있었네요. 그것도 벌써 시즌2를 진행하고 있고, 시즌1때는 11만명이 다녀간 어마무시한 공연 이었는데 이제야 알았네요. 나몰라 패밀리는 대학로의 더굿씨어터에서 공연이 진행 되고 있습니다. 사실 대학로 하는 이런 소극장들이 많은게 참 매력적이죠...
포토샵은 필요 없다. 보정부터 출력까지 한번에 해결 HP 엔비(ENVY) D410a 포토 프린터 김군이 HP 엔비(ENVY) D410a 포토 프린터를 사용한지도 벌써 2달 가까이 되어 갑니다. 그동안 집에 프린터가 없어서 사진을 출력하지 못한 한을 풀기라도 하듯이 미친듯 사진들을 출력해 내었습니다.ㅋ HP 엔비(ENVY) D410a의 경우에는 별다르게 PC연결이 필요 없이 간단히 메모리카드만 삽입해 주면 보정부터 출력까지 할수 있기 때문에 굉장히 편리하더군요. 또 와이어리스 모델이기 때문에 집안 어디에서도 연결해 사용할 수 있는 메리트가 있습니다. HP 엔비(ENVY) D410a의 전면부에 자리한 메모리 카드 삽입구 입니다. 워낙 디자인이 잘 나온 모델이라서 집안 어디에 두어도 참 잘 어울립니다. 슬림하고 심플한 디자인 답게 메모리 슬롯도 덮개로 감춰 놓아서 사실 열어 놓지 않으면 디자인의 일부분으..
새로워진 푸마의 2010년 2nd 구스다운 입고 따뜻한 겨울 나기~! 작년에 이어 올해도 어김없이 겨울이 찾아오고 푸마의 구스다운도 어김없이 다시 찾아 왔습니다. 푸마 매니아임을 자처하고 스타일을 중시하는 드자~~이너 김군에게 푸마 구스다운은 필(必) 아이템이죠.ㅋㅋ 푸마의 물건들도 전부 채우지는 못하지만.. (아아.. 가난...ㅠㅠ) 하나씩 푸마의 패션 아이템으로 교체가 될 때마다 알수 없는 뿌듯함이 몰려 오고 있습니다.ㅋㅋ 특히 겨울만 되면 즐겨 입는 패딩류는 김군을 너무 뚱뚱하게 보이게 만들고 몸의 움직임이 둔해져서 고민이 되곤 는데 작년부터 푸마의 구스다운을 입으면서 너무 만족하고 있습니다. 제것을 하나 구입하고 너무 좋아서 아내의 것도 하나 장만을 했었더랬죠~올해 또 신상이 나왔다고 하길래 2009년형은처남에게 물려주고.. 전 따끈따끈 신상으로~ 관련 포스트 푸마..

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