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김군의이야기

구내염! 니 정체를 밝혀라.. 아프단 말이다.. ㅠㅠ

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구내염에 걸리는 이유와 치료법은 무었이 있을까?


김군은 몹쓸 기획자 때문에.. 한달을 넘게 싸이트를 뒤집고 다시 디자인 하기를 3번째 반복하고 있습니다..
매일 계속되는 야근과 주말의 특근이 김군을 힘들게 하는 군요. ㅠㅠ
컨디션이 좋을꺼라는 기대는 버린지 오래지만.. 입안이 헐어 버리는 구내염을 벌써 보름째 달고 있다보니 완전히 미칠 지경이 되었습니다... 밥도 잘 못먹고,, 아프고,, 신경쓰이고,,
당연히 작업의 능률은 떨어지고.. 일도 손에 잘 잡히지 않게 되었지요.

참다 못한 김군은 저와 같은 증상을 호소하시는 분들의 글을 찾아 헤메이게 되었습니다. ㅎㅎ

바이러스 종류 중 Herpesvirus라는 것이 있습니다.
이 바이러스는 주로 사람 구강 감염에서 가장 흔한 원인이 되는 바이러스라고 하는군요.
그리고 이 바이러스는 늘 우리 몸속에 존재해 있는데 잠복성을 가지고 있기 때문에 우리가 피곤하거나 영양 상태가 좋지 못할 때, 즉 신체의 면역력이 약해질 때 재발을 해 구강 내에 환부를 만든다고 합니다.


이것이 구내염의 원 바이러스 되시겠습니다.
정확한 원인은 모르겠으나, 피곤하거나 면역력이 떨어지만,,, 구강내에 잠복해 있던 이것이 환부를 만든다는 군요.
병원을 가기 싫은 김군은 여기저기 기웃거리며 병원을 가지 않고도 행할수 있는 민간요법을 찾아 보았지만..
별반 없더군요 .. OTL

하지만 몇가지 도움이 될만한것 들은 건질수 있었습니다. ㅎㅎ

1. 냉장고에 보관한 찬 소금물 혹은 약국에서 파는 생리식염수로 입안을 행궈줍니다.
2. 오렌지쥬스, 레몬, 토마토 쥬스대신 살구,복숭아쥬스를 마십니다.
3. 담배나 술은 역시 좋지 않습니다.
4. 시중에서 파는 구강 청결제는 사용하지 않습니다.
5. 입안이 심하게 아플때는 우유를 입에 머금고 있으면, 통증이 덜해진다.
   완전히 병이 치유되는 것은 아니지만,, 통증 완화에 도움이 된다.
6. 꿀을 물에타서 마시거나 입안에 발라두면 도움이 된다.
7. 연근에 들어 있는 탄닌 성분이 염증을 가라앉히는 소염작용,조직은 긴장시켜 조여주는 수렴 작용, 상처 부위
    의 피를 멎게 하는 지혈 작용, 단백질의 응고 작용 등을 한다. 연근을 갈아 즙을 내 먹거나 급할 땐 얇게 썰어
    상처가 난 부위에 붙여도 좋다.

정도의 정보를 얻어낼 수 있었습니다.
손쉽게 소금물이나 우유정도의 잠깐 치료는 할 수 있겠군요..
하지만, 무었보다 김군처럼 정말 통증이 심한 경우는 .. 병원을 가라! 가 대세였습니다.. ㅎㅎ

내일은 병원을 갈 수 있을까요...... ㅠㅠ
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