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김군의이야기/예준이 육아일기

수유에 관한 진실과 아기 목욕시키기~

수유에 관한 진실과 아기 목욕시키기~


아 ~ 부모가 되기 위해선 알아야 할것이 너무 많군요..
이런 저런것을 공부하다가 머리에 쥐가 날 지경 입니다. ㅎㅎ
그래도 어서 우리 통통이가 세상에 나와주길 학수고대 하고 있어요~. 이런 애비맘을 알련지 ㅋㅋ
모유에 관해서 찾아보다가 잘 정리된것이 있어서 육아에 도움이 될까 가져왔습니다.
울 와이프가 보면 좋겠내요. ㅎㅎ

※수유장점

질병으로부터 아기를 보호한다.
면역물질이 들어 있어 엄마로부터 받은 항체를 보강시켜주고 질병으로부터 아기를 보호합니다.

알레르기를 예방한다.
부모중 음식 알레르기로 인해 천식이나 습진 등을 앓은 경험이 있다면 반드시 모유를 먹이십시오.
알레르기를 예방할 수 있습니다.

엄마와의 유대관계가 더욱 튼튼해집니다.
아기를 안고 젖을 먹이는 동안 엄마와의 충분한 피부접촉이 이루어져 아기가 정서적으로
편안함을 느낍니다.


젖을 먹임으로써 산모의 회복이 빠른 것은 물론입니다.

젖을 먹이면 산모의 몸에서는 옥시토신이라는 물질이 나오는데, 이는 자궁을 수축시키며 동시에
출산후의 출혈을 멎게 하는 작용을 합니다.
 

※초유의 특징

 단백질과 비타민 A가 풍부합니다.
 아기의 태변이 나오도록 돕습니다.
 면역글로블린이 충분히 포함돼 있습니다.

※젖 보관하기
모유는 반드시 멸균처리가 된 밀봉된 용기에 보관해야 합니다.
새로 짜낸 신선한 젖과 냉동유는 섞으면 안됩니다.
만약 냉동유에 추가로 담으려면, 새로 짜 낸 젖을 미리 얼음물에 충분히 식힌 다음 냉동유와 함께 얼리도록 합니다.

엄마 젖은 우유와는 달리 세균을 억제하는 성분이 함유되어 있기 때문에
실온에 4~6시간 정도 안전합니다(약 25℃ 기준).
짜낸 젖을 신선하게 보관하려면 냉장고를이용하는 것이 가장 좋습니다.

모유는 냉장고에서 약 48~72시간 동안 신선도를 유지합니다.

모유를 오래 보관하기 위해서는 우선 젖을 얼려야 합니다.
냉동실에서는 1개월 정도 보관이 가능합니다.
아주 낮은 온도에서라면 6개월 이상까지도 보관할 수 있습니다.

적정 시간이 지나면 모유의 성분이 변화한다는 것을 잊지 말아야 합니다.
생후 2개월 때 짜 낸 모유를 5개월된 아기에게 먹이는 것은 옳지 않습니다.  

※모유 녹이기
수유 전에 젖이 든 보관 용기를 약 30분 동안 미지근한 물이나 따뜻한 흐르는 물에 담가 둡니다.
전자레인지에 데우면 비타민이 파괴되고, 뜨거워서 아기가 입을 델 수도 있으므로 사용을 자제합니다.

보관 용기를 가볍게 흔들면, 모유는 균질상태가 아니므로 지방이 표면에 뜬 상태로 잘 섞이게 됩니다.
녹인 모유는 다시 데우지 않았다면 12시간 이내에 먹이면 되고, 모유를 데웠다면 30분내에 먹이는 것이 좋습니다.
녹인 모유를 다시 냉동시키면 안된다. 적절한 시간 내에 못 먹였다면 버리도록 합니다. 

*주의*

  1. 젖을 짤 때, 아기가 한 번 먹는 양만큼 짜 두는 것이 좋다.
    이제 막 짜낸 젖과 냉동된 젖을 섞으면 안됩니다.
  2. 신선한 모유가 얼어 있는 모유의 위층을 녹이게 되고 세균 감염이 일어나게 하기 때문입니다.
  3. 짜낸 모유를 차게 한 다음에는 이미 냉동된 모유에 부어도 됩니다.
  4. 120cc정도의 플라스틱 젖병이나 일회용 수유 팩을 사용합니다.
  5. 각각의 보관 용기에는 날짜와 시간을 기입합니다. 

※인공 수유
 분유의 종류 :  일반 조제 분유,액당 조제 분유,설사 방지 특수 분유, 알레르기 특수 분유

 분유의 계량 :
  계량 스푼을 사용하여 스푼을 되도록 깎아서 계량합니다. 
  아기의 월령에 비해 농도가 지나치면 소화장애를 일으킬 수 있고, 나트륨을 지나치게 섭취할 수
  있기 때문입니다. 
  반대로 농도가 충분치 않다면 아기는 영양을 충분히 섭취하지 못하게 됩니다.
  분유회사 마다 계량스푼의 용량이 다르기 때문에 분유통의 표면에 표시된 지시사항을
  반드시 읽고 확인합니다.

 분유를 섞는물 : 
 신선하고 차가운 물을 끓여서 식힌다음 분유를 타야합니다. 
 몇번씩 끓였거나 주전자에 있던 물, 염소가 첨가된 물, 광천수 등을 사용하면 좋지 않습니다. 
 수유시 가장 적당한 온도는 36-40도 정도입니다.

분유를 먹이는 시간 :
시간에 맞추지 말고 아기가 배고파 할 때 마다 먹이는게 가장 좋은 방법입니다.(보통 2~3시간 간격)

 ※수유에 있어서의 몇가지 문제점

 트림 :

  1. 수유를 할 때 아기는 어느 정도의 공기를 함게 들이 마십니다. 
  2. 따라서 수유후에는 반드시 트림을 시켜야합니다.
  3. 트림을 시킬때는 끈기있게 기다리는 마음가짐이 필요합니다

 토할때 :

  1. 대부분의 아기들은 트림할 때나, 수유후 약간 토하는 경우가 있습니다.
  2. 보편적으로 아기가 잘 자라고 체중도 정상적으로 는다면 별 문제가 되지 않습니다.
  3. 수유후 계속 토하거나 설사를 한다면 병원치료를 받는 것이 옳습니다.


변비 :

  1. 아기는 충분히 먹지 않았거나, 구토 등으로 인해 음식물의 손실이 심할 때 변비가 많이 생깁니다.
  2. 변비가 심할 때는 수분을 충분히 공급합니다. 

아구 창 :

  1. 아기가 수유시 몹시 불편해 한다면 입안을 살펴봐야 합니다.
  2. 혀나 입천정 뺨의 안쪽에 하얀 반점이 생겼다면 아구창의 증세입니다.
  3. 만약 우유 찌꺼기라면 소독된 꺼즈에 묽은 소금물을 묻혀 닦으면 없어집니다.
  4. 아구창은 항생제 치료를 했다든가, 저항력이 약한경우 흔히 생길 수 있습니다.

잦은 딸꾺질 :

  1. 아기가 딸꾹질을 하면 발바닥을 자극하거나 가볍게 울리면 보통 멈춥니다.
  2. 젓병으로 물을 먹이는 것도 한 방법입니다.
     

※젖병과 젖꼭지 소독하기

 열탕소독 : 
       뜨거운 물로 씻으면 남아있는 찌꺼기가 응고될 수 있기 때문에 반드시 젖병과 젖꼭지를
       찬물로 깨끗이 세척합니다.
       젖꼭지에서 찌꺼기를 완전히 제거하기 위해서는 젖꼭지의 바깥쪽부터 문질러 씻은 후,
       뒤집어 안쪽을 씻습니다
       섭씨 100도 이상의 물에서 최소한 5분정도 끓입니다.
       젖꼭지는 2-3분간 소독하는 것이 좋습니다.

 증기소독 :
       깨끗이 씻은 젖병의 입구가 밑으로 가도록 증기전용 소독기에 모두 끼워 넣습니다.
       물은 우유병 고정대 높이의 1/3 정도만 붓습니다.
       끓는 물의 온도는 섭씨 100도이지만 증기는 130도 이상까지 올라갑니다.
       소독기의 뚜껑을 잘 닫고 물이 끓기 시작해서 5-7분 정도 지나면 불을 끕니다.

 젖병 세정제 소독 :
       젖병 세정제를 사용하면 소독에 도움이 됩니다.
       한번에 2-3g 정도 세정제를 부어 사용합니다.
       보통 거품이 일 정도면 양이 적절합니다.
       물에 세정제를 풀어서 젖병을 동시에 씻어도 됩니다.
       인체에 해가 없으므로 안심하고 쓸 수 있습니다.

 전자레인지의 소독 :
       젖병에 물을 1/4 가량 넣고 똑바로 세워서 소독합니다.
       각 전자회사마다 제시하는 소독 시간이 다르므로 반드시 제품 설명서를 확인하여
       수유기구가 손상되지 않도록 하시기 바랍니다.

 

※아기목욕 시키기

 눈 :  눈을 닦을때는 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아줍니다.

 얼굴 : 거즈손수건으로 가볍게 두드리듯이 얼굴을 닦아준다.

 머리 :
       아기를 안고, 비누나 아기용 샴푸를 사용한 후에 깨끗한 물로 헹굽니다.
       얇은 속옷으로 아기를 싸서 물속에 다리부터 넣습니다.
       비누칠로 몸을 닦아 줍니다.
       깨긋한 물로 몸을 헹굽니다.

 

※목욕시간과 목욕물 온도

       목욕시킬 때 방의 온도는 섭씨 27˚정도로 유지하고 외풍이 없는 곳 이어야 하고 방안이
       건조해서는 안됩니다.
       목욕물의 온도는 섭씨 38∼40˚ 정도여야 하며 팔꿈치나 손목 안쪽은 담궜을 때 너무 뜨겁게
       느껴지면 아기가 화상을 입을 가능성이 있습니다.
       아기를 물속에 담가놓는 시간은 5분이내로 하는게 좋습니다.
       아기를 오랫동안 물속에 담가두면 피부 각질층이 많이 떨어져 나갑니다.
       살펴보고 치료할 수 있는 좋은 기회입니다.
       건강한 피부를 유지하기 위해서는 적절한 수분을 피부에 공급해주고 각질층을 잘 보호해야 합니다.
       목욕 후에는 목에 주름이 잡히는 부위나, 겨드랑이, 서혜부를 특히 잘 말려야 합니다.
       아기 컨디션에 따라 베이비 마사지로 마무리 합니다.

[출처] 육아정보(모유수유+아기목욕)|작성자 얼음마녀

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