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필수 영양제

피로회복 3대장 중 하나인 아이허브 실리마린 밀크시슬 간 해독, 숙취해소에도 좋은 실리마린 챙겨먹자따뜻한 바람이 불고 온몸이 노곤해지는 계절이 돌아왔습니다. 이런 계절이 아니라도 직장인이라면 만성 피로에 시달리며 피로에 대한 스트레스에 시달리곤 합니다. 피로회복으로 찾아보면 실리마린(Silymarin)이란 단어를 어렵지 않게 만날 수 있는데요. 아이허브의 우루사라 불리는 실리마린은 간 해독을 개선해 피로회복과 만성피로에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 우루사에도 같은 성분이 들어가 있구요. Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract with Artichoke & Dandelion가격 : US $ 26.39 (한화 약 28,394 원) - 바로가기 김군이 먹고 있는 제품은 나우푸드의 실리마린입니다. 150mg 제품을 먹다가 ..
아이허브 추천 유산균, 락토비프 프로바이오틱스 1일 1캡슐로 1000억 유산균을 간편하게 먹자 비타민 다음으로 많이 먹는 건강 보조제 중에 하나가 바로 유산균이 아닐까 싶은데요. 유산균은 장내 유해균을 없애서 독소를 줄이고 유익균의 서식을 돕기 때문에 아이들에게도 중요한 영양제로 자리 잡고 있습니다. 아이들은 어른에 비해 병원에 자주 가기 때문에 항생제 처방을 받으면 꼭 먹어야 하기도 하지요. 저희 집도 비타민과 함께 유산균의 섭취는 항상 신경 쓰고 있는데요. 아이허브뿐만 아니라 다른 여러 가지 유산균을 먹어 봤지만 이만한 인생템은 없는 것 같습니다. California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU가격:US$19.95(한화 약 22,738원)-바로가기 국내 제품들은 함량이 낮아서 아이허..