지사제로도 사용하는 조상의 지혜가 담긴 차콜의 숨은 매력


차콜하면 흔히 캠핑가서 고기 구워 먹을 때 쓰는 숯을 떠올리기 쉽지만, 몸속 노폐물을 배출하는 활성탄으로도 널리 사용 됩니다. 대중적으로 많이 알려진것은 아니지만 설사등 소화 불량이 있을 때 사용하면 꽤 좋은 지사제가 되고 더부륵함을 잡아 주기 때문에 집안 상비약으로 두어도 좋습니다.



Nature's Way, Charcoal, Activated, 280 mg, 100 Capsules

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차콜은 캡슐형태의 먹는것도 있고 여자들의 마스크팩으로도 널리 사용되고 있습니다. 차콜이 가진 흡착성분이 노폐물을 흡수해서 밖으로 배출해 주기 때문이죠. 팩으로 사용하면 피부의 노폐물을 제거하지만 체내로 들어가면 몸속 나쁜 물질을 흡착해서 밖으로 배출해 줍니다.


보통 피부에 트러블이 있거나 아토피 같은 알레르기 증상이 있는 경우는 우리 몸속에 독소가 다 빠지지 못하고 피부로 나타나는 경우가 가장 많은데, 몸속 노폐물을 배출하는것은 상당히 중요한 일 입니다.




한통에 100캡슐이 들어 있으니 기준 대로라면 사실 한달분이 안됩니다. 식사 후 2개씩 먹으라고 되어 있는데, 삼시세끼 모두 챙겨먹기는 힘든데, 개인에 따라 다르겠지만 하루 한번 정도만 먹어주어도 꽤 효과를 봅니다.



네추럴스웨이는 허브를 원료로 하는 영양제를 만드는 회사로 유명한데, 보증된 원재료로 만든 차콜 280mg이 들어 있고 자체 인증 품질 기준에 따라 생산 됩니다.



activated charcoal, 즉 활성탄은 여러가지 용도로 쓰이는데 약용탄도 활성탄으로 만들어 집니다. 기체나 수분을 흡착하는 성질이 있는데, 안전하고 효과적으로 독성물질을 해독해주는 역할을 합니다. FDA에서도 인정 하는 천연 해독물질 입니다.



뚜껑을 열어보면 마치 숯과 같은 검정색의 내용물을 가진 캡슐을 만날 수 있습니다. 활성탄이란게 그저 타버린 숯이 아니라서 집에서 만들긴 어렵습니다.




캡슐도 그렇게 큰편은 아닌데, 시커먼 알약을 보고 있으니 좀 부담스럽긴 하네요. 활성탄은 눈에 보이지 않는 많은 구멍을 가지고 있는데, 이 구멍에 장내에 잔류하면서 부패하는 나쁜 찌거기와 가스를 제거 합니다. 지방 알갱이도 흡수해서 다이어트에도 도움이 되고, 특히나 야채나 과일에 잔류할 수 있는 농약성분이나 중금속, 먹거리에 들어 있는 식품 첨가제를 없애고 인공 첨가물을 흡착해 배출 합니다.


간장이나 된장을 담글 때 숯을 넣어 두는것도 이런 원리를 이용한 것이라고 하는데, 과학이 발달하지 않은 옛부터 사용하신 조상님들의 지혜는 상당히 놀랍네요.



매 식사 후 2 캡슐씩 먹으라고 되어 있는데, 매번 그렇게 먹기는 힘드니 하루 2개씩만 정해 두고 먹는게 좋습니다. 영양소는 흡착하지 않지만 영양제의 성분은 흡착해 배출할 수 있으니 약이나 영양제를 먹기 최소 2시간 전후에 복용할 필요가 있습니다.


활성탄도 결국 숯인데 숯을 먹는게 좀 이상할 수도 있지만, 조상님들은 우물을 팔 때 가장 밑 바닥에 숯을 넣기도 했고, 장을 담글 때도 이용 했습니다. 예전에는 배탈이 나면 숯가루를 물에 타서 먹곤 했구요. 가축의 설사에도 사용될 만큼 지사제로써의 역할도 좋아서 집에 상비약으로 두면 좋은데, 뱀이나 벌에 쏘였을 때나 독버섯을 먹었을 떄 혹은 식중독이나 설사, 장염의 예방과 치료에도 좋으니 집에 하나 쯤 두고 먹으면 좋겠죠?



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  1. Favicon of http://jongamk.tistory.com BlogIcon 핑구야 날자  수정/삭제  댓글쓰기

    노페 물은 가끔 제거 해주는게 좋을 것 같군요

    2016.10.22 07:52 신고
  2. Favicon of http://deborah.tistory.com BlogIcon Deborah  수정/삭제  댓글쓰기

    아주 좋은데요

    2016.10.22 21:41 신고
  3. 맥스엄마  수정/삭제  댓글쓰기

    임산부가 먹어도 되나요

    2017.03.22 10:34 신고
    • Favicon of http://blue2310.tistory.com BlogIcon 드자이너김군  수정/삭제

      사실 저는 크게 상관없다고 생각되긴 하는데, 임산부는 뭐든 조심해야하니 검진 가실 때 담당 의사선생님과 상의 하시는게 가장 좋습니다.

      2017.03.22 10:36 신고
  4. 김정화  수정/삭제  댓글쓰기

    다른영양제와먹어도 문제없을까요?

    2017.06.07 01:24 신고

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