아이허브 오메가3는 단연 이것! Now Foods, Omega-3

보통 필구로 구입하는 영양제 중에 오메가3는 빠지지 않습니다. 특히 어른들 선물로 오메가3는 기본 아이템이기도 하구요. 아이허브에서 판매되는 오메가3 중 네추럴 팩토스의 제품이 함량대비 가성비가 가장 좋긴한데, 통관문제로 이제 국내에는 들어오질 못해서 차선책인 나우푸드의 오메가3를 먹고 있습니다. 


오메가3는 면역력을 높여주고 혈액순환개선, 콜레스테롤 수치조절을 해 주기 때문에 부모님들 선물로 많이 애용되고 있습니다. 관절염에도 도움이 되구요. 임산부가 먹어도 되지만, 임산부는 꼭 의사와 상담해서 먹세욧~!



Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels

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미세먼지 질환 예방에도 좋은 오메가3~ 나우푸드의 오메가3도 종류가 많은데, 그 중 이제품이 가장 저렴하고 가성비가 좋습니다. Molecularly Distilled! 분자증류에의해 만들어 진 제품이라는 뜻인데, 쉽게이야기하면 필요한 요소만 분리해 고농축으로 담았다는 뜻이기도 합니다. 



하루 2캡슐이 정량이고 자연에서 나온 피쉬 오일을 2,000mg섭취할 수 있습니다. 나우푸드의 제품이니 당연히 GMP에서 품질을 보증하는 마크가 붙어 있기도 하구요.



180 EPA / DHA (120) 함유! 콜레스테롤 프리 제품으로 심혈관질환(cardiovascular)을 돕는다고 적혀 있습니다. 원래 오메가3가 혈액순환에 관여하는데, 심혈관 질환에 강화된 라인인듯 싶습니다. 200 소프트젤이니 100일분의 용량을 담고 있는 것입니다. 3달정도 먹겠네요.



포장은 당연히 2중포장으로 밀봉되서 옵니다. 근대 저는 저 밀봉 캡을 완전 깨끗하게 하지는 못하겠더라구요. 여지껏 수많은 영양제의 캡을 떼어냈지만... 아직도 안됩니다. 잘 떼는 방법이 있을까요? 제보좀...



다른 오메가3처럼 연질 캡슐에 담겨 있고, 하루 2알씩 먹으면 됩니다. 보통 오메가3 캡슐이 크긴 하지만 이건 조금 작은 사이즈라 비교적 부담이 적다는게 장점 입니다. 아마 먹기 편하고 가성비가 좋아서 아이허브에서도 베스트셀러 인듯 싶네요.



제가 주로 애용하는 오메가3는 2가지 인데, 솔가 제품도 종종 애용 합니다. 솔가가 어른들에게 잘 알려진 브랜드고, 병이 고급스러워서 선물할때 좋더라구요. 함량이 높기도 하구요. 하지만 그만큼 비싸다는거~



사진상 좌측이 솔가의 오메가3이고 우측이 나우푸드의 오메가3 입니다. 솔가 오메가3는 좀 뚱뚱하고 큽니다. 먹기는 좀 부담스런 크기... 나우푸드는 얄쌍해서 먹으로 넘기기가 편합니다. 처가 어른들께 사드렸더니 나우께 먹기 편하다고 그것만 드시더라구요.



오메가3는 개봉후엔 냉장보관 해야 합니다. 피쉬오일이라 상하기 쉽거든요. 선선할 때는 괜찮지만 날이 좀 더워지면 냉장보관하는게 좋습니다. 저힌 그냥 냉장고에 넣어두고 먹어요~


오메가3가 생선으로 만드는게 대부분이라 비린내가 나는 경우도 있는데, 저는 이것 먹으면서 다른것보다 냄새가 덜 나는것 같더라구요. 사실 거의 느끼지 못하는데 제가 이상한가요?ㅎㅎㅎ

나우푸드것보다 함량높고 이것저것 점가 된 다른 브랜드 제품들도 많은데, 흔히 말하는 가성비를 생각하면 다른것 먹다가도 나우껄로 넘어오게 됩니다. 

일단 뭐든 영양제는 먹기가 편해야 잘 먹게 되는데, 특히 오메가3는 알이 큰 경우가 많아서 먹기가 불편하거든요. 나우것도 아주 작은 사이즈는 아니지만 나름 오메가3중에선 먹기가 편하니 평소 소프트젤의 크기가 커서 고민이라면 한번 바꿔보세요~


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  1. Favicon of http://jongamk.tistory.com BlogIcon 핑구야 날자  수정/삭제  댓글쓰기

    오메가 쓰리 저도 먹고 있어요

    2016.09.03 08:02 신고
  2. Favicon of http://newghealth.tistory.com BlogIcon 차세대육체적  수정/삭제  댓글쓰기

    아... 오메가3가 들어가면 약품에서도 비린내가 나는군요.
    먹어본 적이 없어서 몰랐네요

    2016.09.03 09:56 신고

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