부드럽게 수면을 유도하는 에션셀 오일, 아이허브 추천, 디퓨저와 찰떡궁합
잠이 보약이라는 옛말이 전혀 틀린말은 아닌것 같습니다. 일 때문에 제대로 자지를 못했더니 하루종일 기운이 없는경우도 있더라구요. 뉴스를 보니까 잠을 자려고 해도 잠을 잘 이루지 못하는 사람들이 늘고 있고, 우리나라 사람들이 수면시간이 OECD국가중 하위권이라고 합니다.
잠을 잘 때 디퓨저에 적당한 오일을 넣어주면 참 좋은데, 대부분 그냥 허브로 만든 제품들 많이 씁니다. 저희도 그랬구요. 근대 아이허브에서 나우푸드 슬립블랜드가 있어서 구입해 봤는데 참 괜찮더라구요. 향도 좋고 ~ 아이들도 좋아해서 저희는 금방 바닥날 지경..ㅋㅋㅋ
Now Foods, Essential Oils, Sleep Blend, Peaceful Sleep, 1 fl oz (30 ml)
가격 : US $9.93 (한화 약 10,805원) - 바로가기
믿고쓰는 나우푸드! ㅋㅋㅋ 병의 크기는 일반적으로 판매 되는 에센셜과 크게 다르지 않습니다. 30Ml가 들어 있구요. 요즘은 아이허브가 대량구매 할인을 많이 해줘서 2병씩 사고 있는 저희집 잠친구 입니다.^^
뚜껑을 열면 한방울씩 톡톡 떨어트려 쓰기 참 좋은 형태로 되어 있습니다. 물론 이것도 라벤더, 카모마일 , 일랑 일랑 등의 허브가 추가되어 있긴 하지만 백단과 오렌지와 귤의 에센스가 믹스되어 블랜딩 되어 있습니다. 향이 좀 오묘한데 기분이 참 좋더라구요. 산뜻하게 잘 수 있는 그런 느낌 입니다.
아이허브에서 판매되는 디퓨저를 구입할 예정이긴 한데, 아직 주문을 못해서 저희집은 작은 가습기에 함께 쓰고 있습니다. 저 가습기는 오일 넣기가 참 좋더라구요. 디퓨저나 가습기가 없어도 물 1oz당 30방울 정도로 섞어서 자기전에 붐무기로 뿌려주면 좋아요~
물에 들어가면 물과 잘 섞이지는 않더라구요. 오일이라서... 이렇게 해 두면 가습기가 미스트를 발산 하면서 함께 방안가득 퍼집니다. 저 가습기는 포그링 이라고 작은 휴대용 가습기인데, 침대 근처에 두면 좋더라구요.
물론 이것 때문에 불면증을 고친다거나 하지는 않겠지만, 적어도 수면을 편안하게 유도해주고 차분한 기분을 만들어 주기는 하는것 같습니다. 보통 방에 들어가면 좀 답답한 느낌도 있고 그런데, 이거 뿌려서 틀어 두면 좀 맑아지는 느낌? 우리 애들도 이 향 되게 좋아해서 밤마다 요거 해달라고 조르더라구요.
이것 말고 다른 에센셜 하나 더 구입해서 같이 사용하고 있는데 그건 나우푸드 디퓨저 올 때 함께 소개해 드릴께요~
Now Foods, Essential Oils, Sleep Blend, Peaceful Sleep, 1 fl oz (30 ml)
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