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아이허브 실리마린 밀크시슬, 피로회복 돕는 간 해독 팔방미인 항산화, 간 기능 개선에 좋은 실리마린 밀크시슬, 나우푸드 실리마린 밀크시슬 더블 스트랭스 직장인이 많이 찾는 영양제 중에는 피로회복을 위한 제품이 꽤 많습니다. 그만큼 만성피로와 스트레스는 현대인에게는 필연적이기도 하고요. 피로를 느끼는 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 간 기능이 저하되면 피로를 쉽게 느끼기도 하는데, 간은 침묵의 장기라 불릴 정도로 악화되기까지 별로 증상을 보이지 않아서 평소에 관리가 필요합니다. 특히 요즘처럼 술자리가 많은 연말/연초는 특히 간에 신경을 더 써야 하는데, 간은 우리 몸이 피로 해소를 돕고 해독작용을 하는 중요한 장기이기 때문입니다. 간이 나빴지만 피로감뿐만 아니라 무기력 권태감 소화불량과 식욕부진까지 다양한 증상이 수반되기도 합니다. Now Foods, Double..
아이허브 유산균 락토비프(lactobif) 프로바이오틱스 인생템 인정! 유산균의 끝판왕? 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프(lactobif) 추천 기본적으로 잘 챙겨 먹는 영영제가 비타민과 유산균이 아닐까 하는데, 아무래도 면역력을 높이고 기본 영양과 균형을 맞추는데 가장 기본이 되는 제품이라서 그런 것 같습니다. 아이허브에 많은 유산균 제품들이 판매되고 있는데, 가장 가성비가 좋고 인생템으로 불러도 손색없는 제품이 캘리포니아 골드 뉴트리런의 락토비프(LactoBif) 프로 바이오틱스입니다. California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU 가격:US$19.95(한화 약 22,738원)-바로가기 흔히 유산균은 장을 튼튼하게 해 주고 변비 탈출에 효과적이라는 정도만 알고 있는데, 사실 그런 활동을 통해 장내 존재하..
아이허브 탈모 영양제, 맥시헤어로 모발에 건강을 찾아주자,모발 영양제 탈모관리에 효과적인 컨트리 라이프 맥시헤어 플러스! 효과 좋네 탈모는 남녀 모두에게 상당히 스트레스 입니다. 아이허브에도 탈모 관련 제품들이 많이 판매가 되고 있고, 그중에 꽤나 유명한 것들이 있는데, 탈모 샴푸로는 아발론의 탈모관리 라인이 꽤나 인기고, 영양제로는 비오틴 계열인 맥시 헤어가 탈모관리에 꽤나 도움을 주고 있습니다. Country Life, Maxi Hair Plus, 120 Veggie Caps 가격 : US $ 17.39 (한화 약 20,472 원) - 바로가기 컨트리 라이프의 제품들이 여럿 있는데 맥시헤어는 그중에서도 탈모에는 많은 사람들이 찾는 인기 제품입니다. 벗겨진 머리에서 다시 모발이 자라나는 드라마틱한 그런 효과가 있는 건 아니지만, 모발과 손톱의 건강을 되찾아주어 탈모 관리..
아이허브 콜라겐, 피부에 좋은 닥터베스트 콜라겐 효능 알고 먹자 먹는 콜라겐의 효능은 피부에만 좋을까? 콜라겐은 피부 탄력과 노화 방지에 도움을 준다고 많이들 찾는 영양제입니다. 돼지족발이나 소. 돼지 껍질에 많이 들어 있다고 해서 관련 음식들이 성황이기도 하죠. 바르는 콜라겐은 피부에 직접 침투해 작용하지는 못하지만 피부 보습에 도움을 많이 주기 때문에 보습에 많이 활용되고 우리 몸에 직접 영향을 주기 위해선 먹는 콜라겐을 선택해야 합니다. 콜라겐은 우리몸을 구성하는 단백질의 하나인데, 특히 피부의 진피층의 80%가 콜라겐으로 이루어져 있을 만큼 피부와 밀접한 관계가 있습니다. 하지만 콜라겐이 피부에만 좋은 건 아니더라고요. 어디에 좋은지와 아이허브 추천 제품을 알아봤습니다. Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg..
부모님 선물로도 좋은 아이허브 홍삼 앰플, Prince of Peace 지갑 가볍게 생색내기 좋은 선물로도 좋은 Prince of Peace 레드 파낵스 환절기가 다가오고 겨울이 가까워질수록 면역력 강화와 심신의 안정을 찾아주는 제품을 찾게 됩니다. 아무래도 우리나라 사람들이 기력 보강으로 선호하는 보조식품으론 홍삼을 빼놓을 수 없습니다. 하지만 국내에서 홍삼 관련 제품을 구입하려면 꽤 가격이 나가는 편입니다. 아이허브에서도 홍삼관련 제품을 판매하고 있는데, 국내산 홍삼은 아니지만 꽤 괜찮은 제품이 있어서 자주 구입하는 편입니다. 선물용으로도 아주 좋아서 주변에 자주 건네는 편이고요. Prince of Peace, Ginkgo Biloba & Red Panax Ginseng Extract, 30 Bottles 가격 : US $10.58 (한화 약 12,112원) - 바로가기..
아이허브 바디로션, 세타필 대용으로 좋은 보습 로션 알바 보타니카 세타필보다 좋다는 바로 그 베스트셀러 제품, 알바 보타니카 바디로션 아이허브에서 판매되는 바디로션 중 단연 판매 으뜸인 바디로션이 알바 보타니카 보습로션입니다. 원래 저희 집은 아이들용 따로 구입해서 쓰고 저희 것 따로 썼는데, 이젠 요걸로 대동 단결했네요. 보통 아이들 샤워 후에 보습로션으로 세타필 많이 쓰는데, 세타필도 좋지만 알바로 갈아탔습니다. 물론 저희 부부도 사용하고요. 여기에 호호바 오일 조금 타 주면 정말 좋더라고요. Alba Botanica, Very Emollient Body Lotion, Unscented, Original, 32 oz (907 g) 가격 : US $ 16.65 (한화 약 19,118원) - 바로가기 아이허브에서 주문하면 혹시 파손되어 샐 까 봐 비닐로 한번 더 포장돼..
아이허브 아비노 유아 목욕용품 베이비 바디 워시 써보니 노티어로 눈물 없이 순한 아비노 베이비 바디 워시 아이들이 생기면 챙겨야 할 것들이 많습니다. 어른들이야 있는 거 그냥 써도 되지만 아이들은 민감하기도 하고 매운 성분이 들어 있으면 목욕이나 씻는 것에 대한 거부감이 생기기도 하거든요. 아이허브에는 천연 성분의 아이들 용품이 많은데, 아비노 제품도 있어서 구입해서 사용하고 있는데요. 다른 브랜드 제품도 종종 사용하긴 하지만 그래도 꾸준하게 사용하는 건 아비노 바디워시인 것 같습니다. Aveeno, Baby, Wash & Shampoo, Lightly Scented, 18 fl oz (532 ml) 가격 : US $ 10.53 달러 (한화 약 11,366 원) - 바로가기 532ml의 대용량인데 가격도 비교적 저렴한 편 입니다. 대용량이라 꽤 오래 사용할 ..
아이허브 해열 진통 소염제 아스피린 저용량, 심근경색에도 좋다고? 심장병이나 뇌졸증에도 좋은 아스피린, 부작용과 효능 알고 먹자! 세계에서 가장 많이 사용되는 약 중에 하나가 바로 진통 소염제입니다. 진통이나 소염을 목적으로 약을 사용한 역사도 상당히 길어서 이미 기원전 1500년 전부터 통증과 열을 치료했다는 기록이 남아있을 정도죠. 그만큼 해열 진통제는 우리 생활과 밀접한 관계에 있는 상비약이라 집에 하나쯤 가지고 있는 경우가 많습니다. 아스피린은 우리가 흔히 사용하는 소염 진통제 중에 하나인데, 역사가 100년이 넘을 만큼 오래된 약입니다. 어릴 적에는 아스피린은 거의 만병통치약쯤으로 여길 정도로 상비약이었습니다. 아스피린이 해열 진통 소염제로 많이 쓰이지만, 우리나라 사람들이 사망하는 가장 흔한 원인인 심장병이나, 뇌졸증, 그리고 암을 예방하는 데에도 효과적이라..
아이허브 비타민C, 영국 원산지의 원료를 사용하는 캘리포니아 골드 뉴트리션 California Gold Nutrition 비타민C, 왜 비타민C 원료는 중국과 영국 뿐일까? 영양제를 많이 먹지는 않아도 집에 종합 비타민 정도는 대부분 챙겨서 먹는 경우가 많습니다. 종합 비타민이 아니라도 피곤한 직장인들은 비타민C를 챙겨 먹기도 하죠. 의식하지는 않아도 비타500같은 비타민 음료를 챙겨 먹거나 동료에게 권해 주기도 하니까요. 저희집도 물론 종합비타민인 기본적으로 먹긴 하지만 비타민C도 챙겨서 먹는 편인데, 저는 피로회복을 위해 비티민C와 실리마린을 먹고 와이프는 피부에 도움이 된다며 챙겨 먹고 있습니다. 아이허브에서 판매되는 비타민C 중에 요게 가격도 저렴한 편이고 함량도 높아서 좋더라구요. 물론 원산지도 영국산이라 믿을만 합니다. California Gold Nutrition ..
아이허브 아발론 샴푸, 탈모방지와 지루성 두피에 좋은 샴푸 아발론 샴푸 뭘 사야 할까? 선택 요령, 티 트리 민트, 비오틴 매일 매일 사용하는 용품 중 샴푸도 빠질 수 없습니다. 샴푸를 쓰지 않고 물로만 샤워하는 사람들도 있다곤 하지만 화학성분이 들어간 합성샴푸가 아니라면 샴푸를 사용하는것도 나쁘지 않습니다. 특히 탈모나 두피 트러블이 있는 경우라면 더더욱 기능성 샴푸를 써 줘야 하는 것이죠. 아이허브에서 판매 되는 샴푸 중 탈모방지로 유명하고 판매량이 가장 높은 샴푸가 아발론 오가닉의 샴푸 입니다. 하지만 아발론 샴푸도 종류가 많아서 고르기가 쉽지 않은데 뭘 사면 좋을지 김군이 알려 드립니다~ Avalon Organics, Thickening Shampoo, Biotin B-Complex Therapy (414 ml) 가격 : US $ 8.80 (한화 약 10..

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