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항산화

아이허브 실리마린 밀크시슬, 피로회복 돕는 간 해독 팔방미인 항산화, 간기능 개선에 좋은 실리마린 밀크시슬, 나우푸드 실리마린 밀크시슬 더블 스트랭스 직장인이 많이 찾는 영양제 중에는 피로회복을 위한 제품이 꽤 많습니다. 그만큼 만성피로와 스트레스는 현대인에게는 필연적이기도 하구요. 피로를 느끼는 원인은 여러가지가 있지만 대부분 간 기능이 저하되면 피로를 쉽게 느끼기도 하는데, 간은 침묵의 장기라 불릴 정도로 악화되기까지 별로 증상을 보이지 않아서 평소에 관리가 필요 합니다. 특히 요즘처럼 술자리가 많은 연말/연초는 특히 간에 신경을 더 써야 하는데, 간은 우리몸이 피로회복을 돕고 해독작용을 하는 중요한 장기이기 때문 입니다. 간이 나빠지만 피로감뿐만 아니라 무기력 권태감 소화불량과 식욕부진까지 다양한 증상이 수반되기도 합니다. Now Foods, Double S..
아이허브 글루타치온, 피로회복과 미백효과를 위한 필구 제품 간 기능회복을 위한 필수 영양제 글루타티온 글루타치온은 강력한 항산화제로 우리에게 널리 알려져 있습니다. 밀크씨슬과 함께 피로회복을 돕는 것으로 알려져 있는데, 밀크씨슬보다 간에 더 직접적으로 작용 해 피로회복에 많은 도움을 주는것으로 알려져 있습니다. 비욘세도 사용했다는 백옥주사의 신데렐라 주사의 주 성분으로도 여성분들에게 잘 알려져 있는데, 사실 피부에 직접적인 영향을 주려면 정맥에 주사로 맞는게 가장 효과가 좋습니다. 하지만 공식적으로 피부의 표백 치료에 효과가 있다고 인정되고 있진 않습니다. Now Foods, Glutathione, 250 mg, 60 Veggie Caps 가격 : US $16.56 달러 (한화 약 19,822원) - 바로가기 제가 먹고 있는것은 나우푸드의 글루타치온 입니다. 나..
아이허브 코큐텐, 흡수까지 생각하는 닥터베스트 코엔자임큐텐 항산화제로 각광받는 코엔자임큐텐 이젠 흡수까지 생각하자 흔히들 코엔자임큐텐이라 부르는 코큐텐은 항산화에 좋다는 것은 이제 많이들 알고 계시더라구요. 그래서 코큐텐 제품들을 많이 찾는데 역시 닥터스베스트것이 아이허브에서도 가장 인기가 높습니다. 코큐텐의 효능은 거의 만병 통치약 수준이라 (아마도 항산화 제품들이 거의 대부분 그렇겠지만) 부모님 선물용으로도 인기가 높은 제품이죠. 코큐텐(CQ10, 코엔자인큐텐)의 효능을 잠시 살펴보면 1) 피로 회복 : 체내에서 세포 수준의 에너지 생산을 증가시키며 운동 능력을 향상시킨다. 2) 심혈관 건강 유지 : 심장은 체내 전체를 순환하는 혈액을 공급하는데 지속적인 에너지 공급을 필요로 한다. 에너지 영양소가 결핍되면 협심증, 고혈압, 울혈성 심부전 같은 심장 질환이 ..
아이허브 스피루리나, 퓨어 하와이언 퍼시피카 스피룰리나 단 몇알로 녹색채소의 영양분을 몽땅 흡수! 항산화와 혈액순환 콜레스테롤에도 좋은 슈퍼푸드 스피루리나는 600여가지 영양소가 골고루 들어 있어서 몸의 영양소 밸런스를 맞춰주고 녹색채소의 영양분을 간편하게 섭취 할 수 있어서 인기가 높습니다. 혈액순환을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮춰 주기 때문에 현대인에게는 너무나 완소한 녀석이죠. 예전에는 스피루리나 보다는 크로렐라가 유행 이었는데, 스피룰리나의 효능이 알려지면서 크로렐라는 자취를 감춘지 오래 되었네요. 영양소가 골고루 풍부하게 들어 있어서 우주인의 식품으로 사용되고 있고 다이어트에도 활용이 되고 있습니다. 아이허브 스피룰리나 신봉자이신 와이프님이 세일한다며 왕창 구매하신 스피룰리나... 저희는 하와이언 먹고 있는데요. 이게 파우더형이랑 태블릿형 2가지가 있..
아이허브 코큐텐(CoQ10), 가성비 좋은 코큐텐 닥터베스트 코엔자임큐텐(코큐텐)으로 세포에 활력을 불어 넣자 약이라고 하면 몸을 치유하는 것들 이지만, 보조제는 자신의 몸에 부족한 부분을 채워주는 역할을 합니다. 아이허브에는 상당히 다양하고 세분화 된 보조제들을 판매하고 있어서 필요에 따라 구입하면서 몸을 보신하기에 좋습니다. 물론 국내 판매보다 가격도 저렴하죠. 코엔자임큐10(코큐10,CoQ10)은 우리몸에 세포에 관여하는 영양소 입니다. 체내에서 세포에 에너지를 공급하고 심장기능강화, 세포분열 증가로 근육 등에도 좋구요. 세포분열을 왕성하게 해서 피부의 주름방지와 노화를 막는 항산화 역할도 해 주고 있습니다. 일반적으로여러 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 최고의 항산화제로 널리 알려져 있구요. Doctor's Best, CoQ10, with BioPe..
아이허브 아사이베리, 캡슐과 파우더 어떤걸 고를까? 항산화에 좋은 아시이베리 어떻게 먹을까? 요즘은 건강을 위해 이런저런 영양제를 챙겨 먹는것이 그리 낯설지 않습니다. 영양제 뿐만 아니라 자연이 준 슈퍼푸드를 찾아 먹는 경우도 많죠. 항산화에 좋다는 베리들도 그중 하나인데, 국내에는 아로니아, 블랙베리 등 다양한 열매식품들이 사랑을 받고 있습니다. 아사이베리는 이런 슈퍼푸드 중에서도 의뜸으로 여겨질만큼 완벽한 에너지원이 되는 식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 최근에는 헐리웃 스타들의 웰빙과일로 알려지면서 더욱 사랑받고 있구요. 식이섬유와 오메가 3,6,9이 다량 함유되어 있어 다이어트 식품으로도 여성분들에게 널리 애용되고 있습니다. 아사이베리도 다양한 제품들이 나와 있는데, 흔히 먹는게 파우더 제품과 농축 캡슐형 제품 입니다. 둘다 효능은 비슷한데, 어떤..
아이허브 삼바존 아사이베리 파우더, 항산화에 좋은 슈퍼푸드 파우더로 간편하게 섭취하는 삼바존! 천연 냉동건조 분말 이제 아사이베리는 다들 잘 아시죠? ~~ 베리 이런게 들어가는 것들은 우리몸에 좋은 성분을 많이 가지고 있는데, 아사이베리는 현존하는 최고의 항산화식품으로 널리 알려지면서 많이들 찾고 있습니다. 얼마전에 보니까 홈쇼핑에서도 삼바존 아사이베리 파우더를 팔고 있더라구요. 그만큼 삼바존이 아사이베리 파우더 중에서는 가장 인지도가 높은 제품중에 하나라고 할 수 있겠네요. Sambazon, Organic Freeze-Dried Acai Powder, 90 g 가격 : US $18.49 (한화 약 19,936원) - 바로가기 제가 먹는 아사이베리 제품이 몇가지 있는데, 파우더는 역시 삼바존 입니다. 이걸 구입하기 전에는 엄청 큰 통이라고 생각했는데, 배달 된 ..
아이허브 아사이베리, 나트롤(Natrol) 얼티메이트 슈퍼 후루츠 캡슐 아사이베리 섭취의 기본은 캡슐! 고농축 아사이베리 캡슐 긍국의 슈퍼과일! 최고의 항산화제로 알려진 아사이베리의 효능이 알려지면서 아사이베리를 먹는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 요즘은 홈쇼핑에서도 아사이베리 관련 제품들을 많이 판매하고 있더라구요. 아사이베리를 생과일로 유통하기가 어렵기 때문에 여러가지 형태로 가공된 제품이 많이 유통 되고 있는데, 간편하면서도 기본적으로 먹을 수 있는것이 역시 캡슐형태의 제품 입니다. Natrol, AcaiBerry, The Ultimate Super Fruit, 75 Veggie Caps 가격 : US $7.50 (한화 약 8,275원) - 바로가기 김군이 요즘 먹고 있는 아사이베리 캡슐은 나트롤 아사이베리 캡슐 입니다. 아이허브에서도 유명하고 판매량 1위를 차지하..