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추천

아이허브 코코넛오일 제로우 엑스트라 버진 코코넛 오일 효능과 활용 법 머리부터 발끝까지 사용할 수 있는 코코넛오일 요즘 코코넛 오일의 인기가 높습니다. 미란다 커를 비롯해 헐리우드 스타들의 다이어트 필수품으로 알려지면서 더욱 유명세를 타게 되었죠. 미국이나 유럽에서는 건강 오일로 오래전부터 사랑 받았는데, 저는 커피에 넣어 먹는 용도로 주로 사용하지만 꽤 많은 활용법을 가지고 있어서 머리부터 발끝까지 다양하게 사용할 수 있습니다. 얼마 전 냉장고를 부탁해 최화정씨편에 잠깐 누티바 코코넛오일이 나오기도 했는데, 누티바도 좋지만 제로우것도 가격도 저렴하고 용량도 많은 편입니다. 저는 누티바도 종종 씁니다. 오해하지는 마시길...ㅋㅋㅋ 누티바도 가격은 확실히 아이허브가 싸요. 누티바 코코넛 오일을 확인하시려면 여기를 누르시면 됩니다. Jarrow Formulas, Organic..
아이허브 땅콩버터, 피넛버터앤코 스므스 오퍼레이터 중독성 있는 간식 도우미 피넛버터 앤 코 땅콩 버터 아이허브에 판매되는 잼 중에 아마 베스트는 샹달프 잼 종류겠지만, 그 외에도 꽤 다양한 버터와 잼류를 판매하고 있습니다. 물론 시어 버터같은 미용버터도 있구요.저는 땅콩버터를 상당히 좋아하는 편인데, 다른 잼과는 달리 고소함이 좋은데, 아이허브에서 판매 되는 제품 중에는 피넛 버터 앤 코의 스므스 오퍼레이터가 제 입맛에 잘 맞더라구요. Peanut Butter & Co., Smooth Operator, Creamy Peanut Butter (454 g)가격 : US $ 3.77 (한화 약 4,413원) - 바로가기 피넛 버터 앤 코 (Peanut Butter & co)는 다양한 땅콩버터 제품을 판매하고 있는데, 그 중에서 저는 스므스 오퍼레이터가 가장 ..
강화도 조양방직 카페에서 만나는 빈티지 감성 인생샷 강화에 간다면 꼭 느껴봄직한 커피 한 잔의 여유 요즘 버려진 폐공장이나 창고를 개조해서 빈티지한 멋을 가진 공간으로 탈바꿈 된 공간이 인기를 끌고 있습니다. 주로 뉴트로(New-tro) 카페들이 많은데요. 강화도에도 빈티지한 멋을 가진 엄청난 규모의 조양방직 카페가 있어서 다녀왔습니다. 조양방직은 잊혀진 폐 방직공장이었는데요. 이곳은 트렌드에 따른다기 보다는 관광산업 육성과 관련이 있기는 한데 이야기하자면 너무 TMI 이니 패스... 조양방직 카페 바로 건너편에 넓은 주차장이 있기는 하지만 입소문을 타면서 사람이 많아져서 주차장이 항상 붐빕니다. 약간 더 들어가서 우측으로 들어가면 공용 주차장 같은 주차 공간이 있어서 아직까진 아주 힘들진 않더라구요. 공장을 카페로 사용하기 위해 리모델링 하기는 했지만 ..
아이허브 4월 할인코드 프로모션 대박 할인 대박 할인되는 아이허브 4월 프로모션 놓치지 마세요 예전에는 해외 직구가 어려워서 매니아 들이나 이용하곤 했는데, 요즘은 쉽고 간편한 직구 방법이 많아져서 그런지 해외 직구가 국내 쇼핑몰 사용처럼 쉬운 세상이 되었습니다. 해외에서 직배송으로 보내주는 곳도 많아진 것도 한몫하겠죠. 아이허브는 꽤 오래전부터 좋은 가격으로 집 앞까지 배송돼서 그런지 사용하는 사람들이 많습니다. 제가 처음 이용할 때는 모르는 사람들이 많았는데, 지금은 주변 지인들도 많이 애용하고 있더라구요. 아이허브가 리워드 프로그램을 손보면서 할인 방식이 많이 바뀌었습니다. 다양한 경쟁 업체들이 생겨나서 그런지 할인코드도 많이 뿌리고 있죠. 매월 변경되기 때문에 좀 번거롭긴 하지만, 신규 가입자들 위주였던 할인 방식이 기존 구매자들에게도 리..
아이허브 유산균 인생템, 락토비프 프로바이오틱스 유산균 아이허브 필구 추천제품 유산균 락토비프, 유산균의 끝판왕 유산균은 다양한 효과가 있어서 필수 영양제로 남녀노소 모두 꼭 필요 합니다. 특히 병원에서 항생제 처방이라도 받게 되면 아이들이라도 유산균을 먹어 주는게 좋습니다. 아무래도 독소 배출을 위해선 활발한 장 운동이 필수라 디톡스의 기본이 되기도 하죠. 유산균은 장을 튼튼하게 해주고 체내의 유익균을 활성화 시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 아토피 같은 피부질환은 체내에 있는 독소를 제대로 배출하지 못하는것이 피부로 나타나는 경우가 많아서 유산균을 먹어 주는게 좋습니다. 물론 변비탈출에도 좋죠. California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU 가격 : US $24.27 (한화 약 29,763..
아이허브 유산균 어떤것을 먹을까? 유산균 먹는 요령 아이허브에서 잘나가는 추천 유산균은? 아이허브에서 구입하는 영양제는 대부분 국내보다 함량이 높고 그에 비해 가격대가 상대적으로 저렴한 제품들이 많습니다. 유산균도 많이 판매되는 보조제 중에 하나인데 좋은 유산균 제품들이 꽤 많이 아이허브에 포진해 있습니다. 제로우나 헬씨오리진 프로바이오틱스 그리고 락토비프 정도가 국내 소비자들에게 인기 있고 잘 알려진 유산균인데, 셋다 꽤 좋은 효과를 봤고 믿을만하지만 그 중에서도 추천할 만한것은 락토비프 입니다. California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU, 60 Veggie Caps가격 : US 20.99달러 (원화 약 23,627원) - 바로가기 처음에는 제로우 유산균을 먹다가 갈아 탔는데, 효과가..
아이허브 오키프 풋크림, 갈라지고 각질 생기는 발 관리에 최고 풋 케어 제품의 신세계, 건조하고 갈라지는 발에 강추 요즘처럼 건조해지기 쉬운 계절에는 발 관리 하기도 참 어렵습니다. 특히나 갈라지거나 각질이 많이 생기는 분들은 스트레스가 될 만큼 신경 쓰이는게 이만저만 아니죠. 오키프 풋 크림은 번들거리지 않고 꽤 효과가 좋아서 아이허브에서 상위에 랭크되어 있기도하고 많은 사람들이 애용하는 제품 입니다. O'Keeffe's, For Healthy Feet, Foot Cream, 3.2 oz (91 g)가격 : US $ 6.35 (한화 약 7,229원) - 바로가기 오키프 풋 크림은 건조하고 갈라진 발을 치유 혹은 완화해주고 회복을 도와주는 농축 크림 입니다. 케이스도 고급스럽고 제가 좋아하는 색이라서 눈에 확 들어오더라구요. 극도로 건조하고 갈라진 발 트러블 완화를..
아이허브 추천 간식, 유기농 전자렌지 팝콘 퀸 팝콘 아이들도 좋아하는 팝콘 Quinn Popcorn, 전자렌지에 간편하게 해 주자 팝콘은 남녀노소 누구나 참 좋아하는 간식 중에 하나죠? 저희는 아이들 때문에 영화관에서 영화는 자주 못봐도 아이들과 나가서 팝콘만 사먹고 오는 경우도 종종 있습니다. 원래 아이허브에서 옥수수를 구입해서 직접 팝콘을 만들어주곤 했는데, 전자렌지 팝콘이 눈에 띄길래 사 먹어봤는데 완전 대박 아이템 이더라구요. Quinn Popcorn, Butter & Sea Salt, 2 Bags, 3.5 oz (98 g) Each가격 : US $ 4.65달러 ( 한화 약 : 5293원) - 바로가기 재생 종이 박스에 고이 담겨 있는 퀸 팝콘 입니다. 맛은 몇가지 더 있는데 버터와 바다소금맛이 가장 아이들 입맛에도 맞고 어른들도 좋더라구요. 따로..
아이허브 콜라겐 추천, 바이오씰로 뼈관절과 피부 미용을 챙겨보자 콜라겐 생성에 도움을 주는 바이오 실 (BioSil), 먹는 콜라겐 나이를 먹어 가면 신경써야 할 것이 한둘이 아닙니다. 특히 피부미용과 관련 된 제품들은 여성분들에게 없어서는 안될 중요한 영양제가 되기도 하죠. 콜라겐은 피부 미용에 좋다고해서 여성분들에게 인기지만 남자들도 요즘은 외모가 경쟁력이기 때문에 챙겨 먹는 경우가 종종 있습니다. 특히 콜라겐은 피부 미용 뿐만 아니라 혈관, 뼈, 치아, 근육 등 거의 모든 결합조직의 주된 단백질로 작용하고 근육에서도 주요한 구성 물질이기도 하기 때문에 남자들도 요즘은 많이 찾고 있습니다. Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 1 fl oz (30 ml)가격 : US $ 25.59 (한화 약 ..
아이허브 코큐텐(CoQ10), 가성비 좋은 코큐텐 닥터베스트 코엔자임큐텐(코큐텐)으로 세포에 활력을 불어 넣자 약이라고 하면 몸을 치유하는 것들 이지만, 보조제는 자신의 몸에 부족한 부분을 채워주는 역할을 합니다. 아이허브에는 상당히 다양하고 세분화 된 보조제들을 판매하고 있어서 필요에 따라 구입하면서 몸을 보신하기에 좋습니다. 물론 국내 판매보다 가격도 저렴하죠. 코엔자임큐10(코큐10,CoQ10)은 우리몸에 세포에 관여하는 영양소 입니다. 체내에서 세포에 에너지를 공급하고 심장기능강화, 세포분열 증가로 근육 등에도 좋구요. 세포분열을 왕성하게 해서 피부의 주름방지와 노화를 막는 항산화 역할도 해 주고 있습니다. 일반적으로여러 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 최고의 항산화제로 널리 알려져 있구요. Doctor's Best, CoQ10, with BioPe..
아이허브 추천 천연 멀티비타민, 얼라이브 종합 비타민 멀티비타민 하나쯤은 필수로 먹어주자아무리 영양제를 많이사도 기본적으로 먹어야 하는 영양제가 있습니다. 바로 비타민이죠. 멀티 비타민 하나 정도는 가족 모두를 생각해서 습관처럼 먹어 주는게 좋습니다. 저희는 멀티비타민이랑 스피룰리나는 매일 거르지 않고 먹는 기본 이거든요. 보통은 멀티비타민과 오메가3 정도면 충분 합니다. 남성분들은 실리마린 정도 추가하면 딱 좋구요. Nature's Way, Alive! Max Potency, Multi-Vitamin, No Added Iron, 180 Tablets가격 : US $31.49 (한화 약 37,796) - 바로가기 가성비론 무조건 사서 먹는다는 얼라이브 홀 푸드 에너자이저 멀티 비타민 입니다. 최근에 포장이 바뀌었는데, 주문한게 아직 안왔네요. 이제 거의 다..
아이허브 트리블러스 남성 추천 영양제, 근육과 스테미너에 좋은 트리블러스(Tribulus) 사포닌 함유! 테스토스테론을 촉진해 남성 스테미너에 좋은 트리블러스(Tribulus) 남자에게 차~암 좋은 보조제 트리블러스 입니다. 원료는 트리블러스 테레시스 우리나라 말로는 남가새로 바닷가 모래 땅에서 자라는 한해살이 풀 이름 입니다. 트리블러스에는 호르몬 성분이 함유되어 있지는 않지만 스테미나 및 활력 증강 근육량 증가 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 건강한 호르몬 생산을 촉진시켜서 남성 생식 건강에 효과적이라고 합니다. Now Foods, Sports, Tribulus, 1,000 mg, 180 Tablets가격 : US $25.48 (한화 약 30,582원) - 바로가기 나우푸드 트리뷸러스는 최소 45% 이상의 사포닌이 함유되어 있고, 시중에서 판매 되는 제품 중에 가장 강력한 효능을 가지..
아이허브 어린이 영양제, 젤리형 비타민 야미베어 아이들이 좋아하는 먹기편한 젤리형 멀티 비타민 비타민은 집에 필수품일 정도로 기본중에 기본이 되는 영양제 입니다. 어른들뿐만 아니라 아이들에게도 비타민은 꼭 먹여주는게 좋죠. 지금까지 아이허브에서 판매 되는다양한 어린이 영양제를 소개해 드렸는데, 야미베어는 아이들이 먹기 편한 젤리형 입니다. 저희집 아이들도 매일 비타민 먹이는데, 같은것만 계속 주는것 보다는 바꿔가면서 주는게 좋더라구요. 먹기도 잘먹구요. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Complete Multi-Vitamin 가격 : US $20.65(한화 약 24,841원) - 바로가기 야미 베이스는 국내에는 잘 알려지지 않았지만 꽤 유명한 제품 입니다. 보통 국내에서는 비타민 젤리 하면 레인보우 라이트의 귤젤..
럭셔리 위스키 골든블루, 위스키 입문자도 편안한 부드러운 위스키 추천 이제는 부드러운 위스키가 대세! 골든블루로 럭셔리 위스키 입문 본 포스팅에는 주류에 대한 리뷰가 포함되어 있습니다. 19세 미만의 독자 분들은 ‘뒤로가기’를 눌러주세요. 요즘 같은 연말연시처럼 분위기를 내고 싶을 때는 위스키 같은 조금은 특별한 술과 함께하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 위스키는 독하다는 선입견 때문에 쉽게 접하기 어려운 것도 사실 이죠. 쉽게 손이 갈 수 있는 가격대도 아니라서 자주 마시지는 못하지만, 기분 내고 싶을 때는 소주나 맥주보다는 위스키 한잔 가볍게 마시면 깔끔한 술자리를 만들 수 있습니다. 예전에는 독한 술을 들이붓는(?) 술 문화가 주를 이루었지만, 요즘은 소주도 도수를 낮춰 접하기가 쉽도록 변화하고 있습니다. 위스키도 이런 세대를 반영해 목 넘김이 부드럽도록 변화하고 ..
아이허브 아로니아, 피부노화 방지와 눈건강에 좋은 에클레틱 아로니아 아로니아와 아사이베리 어떤걸 먹을까? 요즘 아로니아의 인기가 꽤 높습니다. 아로니아 뿐만 아니라 베리류가 다양하게 인기를 얻고 있는데, 아로니아는 각종 베리류 중에서도 슈퍼베리로 통하는 슈퍼푸드 입니다. 꼭 아로니아가 베리류 중에 왕이라고 할 수는 없지만, 항산화에 도움이 되는 안토시아닌을 블루베리보다 더 많이 함유하고 있어서 노화방지와 시력보호 그리고 다이어트에 도움을 많이 받을 수 있습니다. 아로니아를 먹는 방법은 아사이베리와 마찬가지로 즙을 먹거나 파우더를 이용하는 등 직접적인 섭취를 할 수있지만 캡슐도 판매되고 있어서 간편하게 아로니아를 섭취할 수 있습니다. Eclectic Institute, Aronia, 450 mg, 90 Veggie Caps 가격 : US $13.50 (한화 약16,265 ..
아이허브 여성용 비타민, 레인보우 라이트 우먼스 원! 임산부에게도 딱 임산부에게도 좋은 여성용 천연 멀티비타민, Rainbow Right 이제 비타민은 집안의 필수품이라 할 만큼 대중적이 되었습니다. 가장 기본적인 영양제 이기도 하면서 가장 확실하게 몸에 도움을 주는 제품이기도 하죠. 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 제품들이 많이 나와 있는데, 물론 남성용 혹은 여성용 비타민도 많이 나와 있습니다. Rainbow Light, Just Once, Women's One, Food-Based Multivitamin, 150 Tablets 가격 : US $32.89 (한화 약 38,698 원) - 바로가기 레인보우 라이트의 멀티비타민도 유명하지만 레인보우 라이트의 우먼스원은 국내 여성분들에게도 꽤나 인기가 높습니다. 특히나 임산부용 영양제로 많이들 구입하고 있기도 합니다. 한알로 ..
아이허브 삼부커스 시럽, 감기 걱정을 덜어주는 면역력 강화 천연 감기약 아이들이 있는 집에는 필수품, 삼부커스 엘더베리 시럽 아이가 있는 집이라면 항상 걱정이 되는 것이 바로 면역력에 관한 것 입니다. 면역력이 약해지면 아토피 같은 피부질환은 물론 감기 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽기 때문이죠. 아이들은 특히나 호흡기 질환에 약한 편이라 감기에 걸리면 잘 낫지도 않고, 비염같은 다른 만성 질환으로 전환되기 십상이기 때문에 잘 관리해 주어야 합니다. 어른들도 마찬가지 이구요. Nature's Way, Sambucus, Bio-Certified Elderberry, Sugar-Free, 8 fl oz (240 ml)가격 : $18.26 (한화 약 19,962원) - 바로가기 삼부커스는 블랙 앨더베리가 함유 된 시럽 입니다. 서양에서는 민간요법으로 감기에 걸렸을 때 블랙 엘더베리..
나몰라 패밀리 핫쇼 시즌2! 마음껏 웃고 스트레스 풀자 추천할 만한 대학로 공연! 나몰라 패밀리 핫쇼 시즌2 후기, 주차 할인정보 날도 따뜻해지고 나들이나 데이트 하기 좋은 계절이 돌아 왔습니다. 저도 아주 오랜만에 대학로에서 열리는 공연을 한편보고 왔는데, 마음껏 웃으면서 스트레스가 확 풀리는 좋은 시간이어서 추천을 해 볼까 합니다. 바로 나몰래 패밀리의 핫쇼 인데요. 한때 엄청난 인기였던 나몰라 패밀리라는 코너를 기억하시는 분들이 많을텐데 그 뒤로는 소리소문없이 사라져서 너무 아쉬웠거든요. 근대 이렇게 공연을 하고 있었네요. 그것도 벌써 시즌2를 진행하고 있고, 시즌1때는 11만명이 다녀간 어마무시한 공연 이었는데 이제야 알았네요. 나몰라 패밀리는 대학로의 더굿씨어터에서 공연이 진행 되고 있습니다. 사실 대학로 하는 이런 소극장들이 많은게 참 매력적이죠...
포토샵은 필요 없다. 보정부터 출력까지 한번에 해결 HP 엔비(ENVY) D410a 포토 프린터 김군이 HP 엔비(ENVY) D410a 포토 프린터를 사용한지도 벌써 2달 가까이 되어 갑니다. 그동안 집에 프린터가 없어서 사진을 출력하지 못한 한을 풀기라도 하듯이 미친듯 사진들을 출력해 내었습니다.ㅋ HP 엔비(ENVY) D410a의 경우에는 별다르게 PC연결이 필요 없이 간단히 메모리카드만 삽입해 주면 보정부터 출력까지 할수 있기 때문에 굉장히 편리하더군요. 또 와이어리스 모델이기 때문에 집안 어디에서도 연결해 사용할 수 있는 메리트가 있습니다. HP 엔비(ENVY) D410a의 전면부에 자리한 메모리 카드 삽입구 입니다. 워낙 디자인이 잘 나온 모델이라서 집안 어디에 두어도 참 잘 어울립니다. 슬림하고 심플한 디자인 답게 메모리 슬롯도 덮개로 감춰 놓아서 사실 열어 놓지 않으면 디자인의 일부분으..
새로워진 푸마의 2010년 2nd 구스다운 입고 따뜻한 겨울 나기~! 작년에 이어 올해도 어김없이 겨울이 찾아오고 푸마의 구스다운도 어김없이 다시 찾아 왔습니다. 푸마 매니아임을 자처하고 스타일을 중시하는 드자~~이너 김군에게 푸마 구스다운은 필(必) 아이템이죠.ㅋㅋ 푸마의 물건들도 전부 채우지는 못하지만.. (아아.. 가난...ㅠㅠ) 하나씩 푸마의 패션 아이템으로 교체가 될 때마다 알수 없는 뿌듯함이 몰려 오고 있습니다.ㅋㅋ 특히 겨울만 되면 즐겨 입는 패딩류는 김군을 너무 뚱뚱하게 보이게 만들고 몸의 움직임이 둔해져서 고민이 되곤 는데 작년부터 푸마의 구스다운을 입으면서 너무 만족하고 있습니다. 제것을 하나 구입하고 너무 좋아서 아내의 것도 하나 장만을 했었더랬죠~올해 또 신상이 나왔다고 하길래 2009년형은처남에게 물려주고.. 전 따끈따끈 신상으로~ 관련 포스트 푸마..