베리 (1) 썸네일형 리스트형 아이허브 아사이베리, 캡슐과 파우더 어떤걸 고를까? 항산화에 좋은 아시이베리 어떻게 먹을까? 요즘은 건강을 위해 이런저런 영양제를 챙겨 먹는것이 그리 낯설지 않습니다. 영양제 뿐만 아니라 자연이 준 슈퍼푸드를 찾아 먹는 경우도 많죠. 항산화에 좋다는 베리들도 그중 하나인데, 국내에는 아로니아, 블랙베리 등 다양한 열매식품들이 사랑을 받고 있습니다. 아사이베리는 이런 슈퍼푸드 중에서도 의뜸으로 여겨질만큼 완벽한 에너지원이 되는 식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 최근에는 헐리웃 스타들의 웰빙과일로 알려지면서 더욱 사랑받고 있구요. 식이섬유와 오메가 3,6,9이 다량 함유되어 있어 다이어트 식품으로도 여성분들에게 널리 애용되고 있습니다. 아사이베리도 다양한 제품들이 나와 있는데, 흔히 먹는게 파우더 제품과 농축 캡슐형 제품 입니다. 둘다 효능은 비슷한데, 어떤.. 이전 1 다음
