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아이허브 아사이베리, 캡슐과 파우더 어떤걸 고를까? 항산화에 좋은 아시이베리 어떻게 먹을까? 요즘은 건강을 위해 이런저런 영양제를 챙겨 먹는것이 그리 낯설지 않습니다. 영양제 뿐만 아니라 자연이 준 슈퍼푸드를 찾아 먹는 경우도 많죠. 항산화에 좋다는 베리들도 그중 하나인데, 국내에는 아로니아, 블랙베리 등 다양한 열매식품들이 사랑을 받고 있습니다. 아사이베리는 이런 슈퍼푸드 중에서도 의뜸으로 여겨질만큼 완벽한 에너지원이 되는 식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 최근에는 헐리웃 스타들의 웰빙과일로 알려지면서 더욱 사랑받고 있구요. 식이섬유와 오메가 3,6,9이 다량 함유되어 있어 다이어트 식품으로도 여성분들에게 널리 애용되고 있습니다. 아사이베리도 다양한 제품들이 나와 있는데, 흔히 먹는게 파우더 제품과 농축 캡슐형 제품 입니다. 둘다 효능은 비슷한데, 어떤..
아이허브 실리마린, 피로회복 돕는 간 친구, 숙취에도 좋네 아이허브 우루사라 불리는 밀크시슬 추출 실리마린 아이허브에서 구매하는 제품중에는 단연 영양제가 제일 많습니다. 특히나 만성피로에 시달리는 직장인들은 피로회복읠 위한 제품들을 찾게 되기 마련이죠. 요즘은 여성들도 사회생활을 하는 경우가 많아서 실리마린을 함께 챙겨 먹으면 좋습니다. 처음에는 좀 반신반의 했는데, 요즘은 꼭 챙겨 먹는 영양제 중에 하나가 되었지요. 실리마린은 간에 좋아서 피로회복을 돕고 숙취해소에도 좋아서, 회식과 야근이 많은 직장인이라면 챙겨서 먹으면 좋습니다. 연말이나 연시처럼 술자리가 많이 생길 때 꾸준히 먹어주면 좋더라구요. Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract, 2X 300 mg, 200 Veggie Caps가격: US $28.04 (한화 약 ..
아이허브 종합비타민, 먹기편한 여성용 레인보우 멀티비타민 겨울이라면 비타민 하나는 필수! 레인보우 라이트 우먼스 원 다양한 영양제가 우리몸의 건강보조를 위해 준비되고 있지만, 가장 기본이 되는 영양제는 비타민 입니다. 각종 비타민은 우리몸에서 면역력이나 힘을 내어 주는 보조 역활을 다양하게 하기 때문에 필수라고 할 수 있는데, 합성비타민 보다는 식물 영양소에서 추출한 천연 비타민이 사랑 받고 있습니다. 아이허브에서 종합비티민을 추천하라면 얼라이브 제품이 가장 1순위지만, 얼라이브가 함량이 높아서 그런지 조금 사이즈가 크더라구요. 와이프가 사이즈가 크다고 잘 안먹어서, 임신했을 때 자주 먹던 레인보우 제품으로 구입 했습니다. 레인보우 라이트 제품중에 비타민 젤리가 국내에서도 많은 사랑을 받고 있습니다. 그 덕분에 인지도가 많이 올랐는지 레인보우 라이트 영양제도 ..
아이허브 초콜릿, 간식으로 그만인 초코러브 초콜릿 말이 필요없다! 한번 먹으면 놓을 수 없는 Chocolove 아이허브에는 천연 영양제나 화장품류를 많이 팔지만 아이들 장난감부터 먹거리까지 꽤 다양한 물건이 구성되어 있습니다. 식품류나 요리에 필요한 유기농 식재료도 많이 팔고 있어서 자주 애용하고 있구요. 저는 주로 밤에 일하기 때문에 먹거리를 꼭 준비하는데 아이허브 간식거리 중에서 초콜릿은 강추 할만 합니다. Chocolove, Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, 3.2 oz (90 g) 가격 : US $2.99 (한화 약 3,507원) - 바로가기 초코러브 초콜릿은 국내 아이허브 사용자들 사이에서는 꽤 인기가 높은 제품 입니다. 한가지 맛이 아니라 밀크초콜릿이나 카카오 함량이 높은 엑스트라 다크 초콜릿도 있고, 라즈베..
아이허브 어린이 감기약, 코감기 목감기 완화에 좋은 어린이 기침시럽 초기 관리로 병원 가는 일을 줄여보자 해마다 이맘 때면 아이가 있는 집은 감기 때문에 한바탕 전쟁 입니다. 집에서 아무리 조심해도 어린이집이나 유치원 같은 곳에서 감기에 걸려오기 일쑤이고, 아무래도 면역력이 약한 아이들의 경우 온도 변화에 민감하기 때문에 어른들보다 감기에 쉽게 걸리는것 같구요. 저희집도 아이들이 둘이나 있어서 매 해 감기와의 전쟁을 치룹니다. 아이가 감기에 걸리면 심하지 않아도 밤에 잘 때 콧물이나 목감기 때문에 힘들어 하는경우가 많은데, 자기전에 먹여두면 꽤 효과가 있습니다. NatraBio, Children's Cough Syrup, Yummy Cherry-Berry Flavor 120 ml가격 : US $6.05 (한화 약 7,079원) - 바로가기 어린이 그림이 귀여운 상자안에 ..
아이허브 소화제, 소화불량은 소화효소로 장을 편안하게 만들자 이제 소화제 대신 소화효소! 닥터베스트 다이제스티브 엔자임 사람의 장기 중에서 가장 먼저 늙어가는것이 장 이라고 합니다. 소화 되면서 나오는 다양한 독성물질을 직접 마주하게 되기 때문인데, 이걸 제대로 배출하지 못하면 몸에 쌓이게 되고 심하면 아토피나 건선같은 피부질환으로 표출하게 된다고 합니다. 때문에 항상 유산균과 같은 장에 도움이 되는 제품들로 관리를 해 주는것이 기본이죠. 유산균도 꾸준히 먹고 있긴하지만 자주 애용하는 제품 중에 하나가 소화효소 입니다. 나이를 먹을 수록 소화 기능이 약해 지는것 같기도하고, 조금만 신경쓰면 소화가 잘 안되는 조금은 예민한 신경이라 자주 소화제를 먹곤 했거든요. 얼마전부터는 소화제 대신 소화효소를 구입해서 먹고 있는데, 꽤 효과가 좋습니다. Doctor's Best..
아이허브 유산균 추천제품, 락토비프(LactoBif) 프로바이오틱스 1알만 먹으면 되는 간편함, 제로우보다 효과좋네 우리 몸의 면역력 증진을 위한 가장 기본적인 일은 장을 튼튼하게 장 건강을 유지 하는 일입니다. 장이 튼튼해 지면 변비에도 좋고, 유산균은 대표적인 이익균 중에 하나라 장내 존재하는 유해균과 독소를 제거해 주는역할을 합니다. 장염 같은 질환을 예방해 주고 노화방지나 혈액순환 개선에도 좋아서 챙겨 먹으면 참 좋은 제품 중에 하나가 유산균 이죠. 아토피 같은 질환도 면역력 약화에서 오는지라 아이들도 평소 장 건강에 신경 써주는 게 좋구요. 아이허브에서 계속 제로우(JARROW)제품을 애용했지만 이번에 새롭게 유산균을 바꿔 봤는데, 이거 정말 효과가 좋네요. 한 알만 먹으니까 먹기도 편하고 체감할 정도로 변비 탈출에 좋습니다. California Gold Nut..
아이허브 차일드 라이프 퍼스트 디펜스, 액상 유아 면역력강화 추천제품 유아를 위한 액상 면역력 강화제, ChildLife, First Defense 이제 찬바람이 불고 되고 아이가 있는 집에서는 이맘때면 찾아오는 감기라는 복병 때문에 고민이 많아지는 계절이 되었습니다. 꼭 감기가 아니라도 면역력은 아이들에게 항상 고민 되는 부분이 아닐수 없습니다. 차일드 라이프 퍼스트 디펜스는 해마다 찾아오는 감기라는 복병을 조금 더 수월하게 지나갈 수 있게 도움을 줍니다. 아이들에 따라서 조금씩 차이는 있겠지만, 큰애는 애니멀 퍼레이드 이뮨 부스터를 먹고 둘째는 요것 먹는대 확실히 이런류의 면역력 강화제를 먹는게 도움이 좀 되는것 같더라구요. ChildLife, First Defense, 4 fl oz (118.5 ml)가격 : US $13.95 (한화 약 15,168원) - 바로가기 ..
아이허브 남성용 클렌징, 불독 스킨케어 페이스워시와 스크럽 남자도 관리 해야 한다, 피부 관리의 첫걸음은 잘씻기! 이제는 남자도 외모가 경쟁력인 시대 입니다. 선천적으로 태어난 얼굴을 바꿀 수는 없지만 꾸준히 관리하고 깔끔하게 유지만 해도 중간은 갈 수 있으니 노력을 개을리 하면 안됩니다. 사회생활이든 연애든 깔끔한 사람이 먼저 눈에 들어게 되는게 사람 마음이니까요. 사실 피부관리 이런건 별로 신경도 안쓰고 살았는데, 한살 두살 나이를 먹게되고 담배까지 피다보니 모공도 넓어지는것 같아서 자꾸만 신경쓰이고 세수할 때 피지도 종종 보여서 페이스워시 구입해서 쓰고 있는데, 확실히 비누보다는 페이스워시가 좋더라구요. 일전에 블독 제품 소개하면서 한번 불독 브랜드에 관해서 소개했던적이 있었는대, 간단하게 다시 언급하면 잘나가던 억대 직장인이 회사를 때려치우고 만든 요즘 ..
아이허브 회원가입 방법과 주문방법, 달라지는 신규회원 할인 혜택 아이허브 첫구매 혜택이 11월부터 달라 집니다 한번도 구입 안해본 사람은 있어도 한번만 구입한 사람은 없다는 개미지옥 아이허브~ 주변에서 이제 아이허브 이야기를 들은 사람들이 많아지고 있더군요. 홈쇼핑에 나온 물건들이 아이허브에서 싸게 판매 되는것들이 많아서 아이허브 이야기를 주변에 해 주면 뒷목잡는 사람들도 종종 있습니다. 11월에 아이허브에 리워드와 혜택 관련한 대대적인 개편이 있는데, 여기에 신규가입 혜택 변경건도 있더라구요. 그동안 신규가입 회원에게 주던 변경된 혜택과 달라진 아이허브의 신규회원 가입 방법을 전해 볼까 합니다. 2015년 11월 부터 달라지는 신규회원 가입 혜택 앞서 언급했듯 11월 부터 신규회원에 대한 가입 시 할인 혜택이 변경 됩니다. 사실상 축소라고 하는게 맞겠네요. 원래 4..

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