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아이허브 어린이 영양제, 젤리형 비타민 야미베어 아이들이 좋아하는 먹기편한 젤리형 멀티 비타민 비타민은 집에 필수품일 정도로 기본중에 기본이 되는 영양제 입니다. 어른들뿐만 아니라 아이들에게도 비타민은 꼭 먹여주는게 좋죠. 지금까지 아이허브에서 판매 되는다양한 어린이 영양제를 소개해 드렸는데, 야미베어는 아이들이 먹기 편한 젤리형 입니다. 저희집 아이들도 매일 비타민 먹이는데, 같은것만 계속 주는것 보다는 바꿔가면서 주는게 좋더라구요. 먹기도 잘먹구요. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Complete Multi-Vitamin 가격 : US $20.65(한화 약 24,841원) - 바로가기 야미 베이스는 국내에는 잘 알려지지 않았지만 꽤 유명한 제품 입니다. 보통 국내에서는 비타민 젤리 하면 레인보우 라이트의 귤젤..
아이허브 유산균 추천, 헬씨 오리진(Healthy Origins) 300억 프로바이오틱스 300억마리의 유산균을 플로라피트(FloraFit) 균주로 장까지 확실하게 남녀노소 누구에게나 꼭 필요한 영양제를 꼽으라면 유산균 즉 프로바이오틱이 빠지지 않습니다. 아이들에게도 유산균은 면역력과도 연결이 되고, 요즘같은 겨울철에는 병원도 자주가니 항생제를 먹는다면 장내 유익균이 다 죽어 버리니 유산균은 필수 입니다. 흔히 말하는 유산균과 프로바이오틱은 좀 다르긴 하지만 결국은 거의 비슷한데, 건강에 도움을 받으려면 장까지 생존하는 유산규의 수가 50억마리 이상은 되어야 한다고 합니다. 시중에 판매되는 유산균 제품들이 50억마리에도 미치지 못하는 경우가 많은데, 그걸 먹어봐야 장까지 얼마 도달하지도 못하니 효과가 없다고 생각하기 쉽습니다. Healthy Origins, Probiotic, 30 Billi..
아이허브 아로니아, 피부노화 방지와 눈건강에 좋은 에클레틱 아로니아 아로니아와 아사이베리 어떤걸 먹을까? 요즘 아로니아의 인기가 꽤 높습니다. 아로니아 뿐만 아니라 베리류가 다양하게 인기를 얻고 있는데, 아로니아는 각종 베리류 중에서도 슈퍼베리로 통하는 슈퍼푸드 입니다. 꼭 아로니아가 베리류 중에 왕이라고 할 수는 없지만, 항산화에 도움이 되는 안토시아닌을 블루베리보다 더 많이 함유하고 있어서 노화방지와 시력보호 그리고 다이어트에 도움을 많이 받을 수 있습니다. 아로니아를 먹는 방법은 아사이베리와 마찬가지로 즙을 먹거나 파우더를 이용하는 등 직접적인 섭취를 할 수있지만 캡슐도 판매되고 있어서 간편하게 아로니아를 섭취할 수 있습니다. Eclectic Institute, Aronia, 450 mg, 90 Veggie Caps 가격 : US $13.50 (한화 약16,265 ..
아이허브 프로폴리스 캡슐, 캘리포니아 골드 뉴트리런 비 프로폴리스 2X 아이허브 프로폴리스 캡슐과 오일 어떤걸 사야할까? 프로폴리스는 자연이 주는 페니실린이라 불리며 , 항균, 소독약제, 항상 물질의 원료로 사용되고 상처나 염증 치료에도 좋아서 다용도로 많이 찾고 있습니다. 맛이 별로 좋진 않지만 아들녀석은 먹으라고 하면 잘 먹는 편이라 저희집도 아이들과 함께 먹고 있기도 하구요. 프로폴리스 제품이 캡슐도 있고 액상이나 스프레이타입까지 다양하게 나와 있는데, 오늘 소개 할 녀석은 캡슐형 입니다. 아무래도 액상이나 스프레이는 휴대가 불편하고 액상은 물에 타서 먹어야 하니까, 간편하게 먹기는 캡슐형이 좋습니다. 꾸준히 먹으면 비염이나 감기증상 완화에도 도움을 많이 받아서 저희집은 겨울에는 필수품이죠. California Gold Nutrition, Bee Propolis 2X,..
아이허브 거품목욕제, 시어버터가 들어간 에브리데이 버블바스 아이들이 너무나 좋아하는 거품목욕, 천연 성분으로 해주자 아이들 목욕을 시킬려면 한바탕 전쟁을 치뤄야 하는 경우가 많습니다. 요즘같은 추운 날씨에는 더욱 그러하죠. 하지만 목욕을 싫어하는 아이들도 거품목이라면 상당히 좋아하고 냉큼 옷을 집어 던지는 경우도 자주 목격하곤 합니다. 아이허브에는 상당히 다양한 브랜드의 여러 제품을 팔고 있습니다. 여러가지 써 봤는데, 최근 써본것 중에는 에브리데이 제품이 가장 좋아서 요걸로 정착 했네요. Everyday Shea, Bubble Bath, Gentle for Babies on Up (950 ml) 가격 : US $11.19 (한화 약 13,640원) - 바로가기 화학정제하지 않는 자연그대로의 전통적인 방법과 알라피아 기술을 함께 사용해서 만드는 제품으로 비자극성..
아이허브 아사이베리, 캡슐과 파우더 어떤걸 고를까? 항산화에 좋은 아시이베리 어떻게 먹을까? 요즘은 건강을 위해 이런저런 영양제를 챙겨 먹는것이 그리 낯설지 않습니다. 영양제 뿐만 아니라 자연이 준 슈퍼푸드를 찾아 먹는 경우도 많죠. 항산화에 좋다는 베리들도 그중 하나인데, 국내에는 아로니아, 블랙베리 등 다양한 열매식품들이 사랑을 받고 있습니다. 아사이베리는 이런 슈퍼푸드 중에서도 의뜸으로 여겨질만큼 완벽한 에너지원이 되는 식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 최근에는 헐리웃 스타들의 웰빙과일로 알려지면서 더욱 사랑받고 있구요. 식이섬유와 오메가 3,6,9이 다량 함유되어 있어 다이어트 식품으로도 여성분들에게 널리 애용되고 있습니다. 아사이베리도 다양한 제품들이 나와 있는데, 흔히 먹는게 파우더 제품과 농축 캡슐형 제품 입니다. 둘다 효능은 비슷한데, 어떤..
아이허브 실리마린, 피로회복 돕는 간 친구, 숙취에도 좋네 아이허브 우루사라 불리는 밀크시슬 추출 실리마린 아이허브에서 구매하는 제품중에는 단연 영양제가 제일 많습니다. 특히나 만성피로에 시달리는 직장인들은 피로회복읠 위한 제품들을 찾게 되기 마련이죠. 요즘은 여성들도 사회생활을 하는 경우가 많아서 실리마린을 함께 챙겨 먹으면 좋습니다. 처음에는 좀 반신반의 했는데, 요즘은 꼭 챙겨 먹는 영양제 중에 하나가 되었지요. 실리마린은 간에 좋아서 피로회복을 돕고 숙취해소에도 좋아서, 회식과 야근이 많은 직장인이라면 챙겨서 먹으면 좋습니다. 연말이나 연시처럼 술자리가 많이 생길 때 꾸준히 먹어주면 좋더라구요. Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract, 2X 300 mg, 200 Veggie Caps가격: US $28.04 (한화 약 ..
아이허브 종합비타민, 먹기편한 여성용 레인보우 멀티비타민 겨울이라면 비타민 하나는 필수! 레인보우 라이트 우먼스 원 다양한 영양제가 우리몸의 건강보조를 위해 준비되고 있지만, 가장 기본이 되는 영양제는 비타민 입니다. 각종 비타민은 우리몸에서 면역력이나 힘을 내어 주는 보조 역활을 다양하게 하기 때문에 필수라고 할 수 있는데, 합성비타민 보다는 식물 영양소에서 추출한 천연 비타민이 사랑 받고 있습니다. 아이허브에서 종합비티민을 추천하라면 얼라이브 제품이 가장 1순위지만, 얼라이브가 함량이 높아서 그런지 조금 사이즈가 크더라구요. 와이프가 사이즈가 크다고 잘 안먹어서, 임신했을 때 자주 먹던 레인보우 제품으로 구입 했습니다. 레인보우 라이트 제품중에 비타민 젤리가 국내에서도 많은 사랑을 받고 있습니다. 그 덕분에 인지도가 많이 올랐는지 레인보우 라이트 영양제도 ..
아이허브 초콜릿, 간식으로 그만인 초코러브 초콜릿 말이 필요없다! 한번 먹으면 놓을 수 없는 Chocolove 아이허브에는 천연 영양제나 화장품류를 많이 팔지만 아이들 장난감부터 먹거리까지 꽤 다양한 물건이 구성되어 있습니다. 식품류나 요리에 필요한 유기농 식재료도 많이 팔고 있어서 자주 애용하고 있구요. 저는 주로 밤에 일하기 때문에 먹거리를 꼭 준비하는데 아이허브 간식거리 중에서 초콜릿은 강추 할만 합니다. Chocolove, Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, 3.2 oz (90 g) 가격 : US $2.99 (한화 약 3,507원) - 바로가기 초코러브 초콜릿은 국내 아이허브 사용자들 사이에서는 꽤 인기가 높은 제품 입니다. 한가지 맛이 아니라 밀크초콜릿이나 카카오 함량이 높은 엑스트라 다크 초콜릿도 있고, 라즈베..
아이허브 어린이 감기약, 코감기 목감기 완화에 좋은 어린이 기침시럽 초기 관리로 병원 가는 일을 줄여보자 해마다 이맘 때면 아이가 있는 집은 감기 때문에 한바탕 전쟁 입니다. 집에서 아무리 조심해도 어린이집이나 유치원 같은 곳에서 감기에 걸려오기 일쑤이고, 아무래도 면역력이 약한 아이들의 경우 온도 변화에 민감하기 때문에 어른들보다 감기에 쉽게 걸리는것 같구요. 저희집도 아이들이 둘이나 있어서 매 해 감기와의 전쟁을 치룹니다. 아이가 감기에 걸리면 심하지 않아도 밤에 잘 때 콧물이나 목감기 때문에 힘들어 하는경우가 많은데, 자기전에 먹여두면 꽤 효과가 있습니다. NatraBio, Children's Cough Syrup, Yummy Cherry-Berry Flavor 120 ml가격 : US $6.05 (한화 약 7,079원) - 바로가기 어린이 그림이 귀여운 상자안에 ..